Благодаря ежедневной работе коры надпочечников в организме вырабатывается кортизол, гормон стресса. Он играет важную роль в жизни человека независимо от пола. Кортизол у женщин должен быть в постоянном балансе, это позволит выглядеть моложе, намного легче переносить стрессовые ситуации, быть стройной и привлекательной.
Действие кортизола на женский организм
Это гормон из группы глюкокортикоидов, которые все время циркулируют в системе кровообращения. Кортизол вырабатывает кора надпочечников (две эндокринные железы, примыкающие к почкам). Спектр действия кортизола достаточно обширен:
- Иммунитет. Защищает организм от воспалительных процессов и болей. Понижает выработку лимфоцитов в крови, уровень тучных клеток, отвечающих за аллергические реакции.
- Система пищеварения. Активизирует деятельность пепсина и соляной кислоты, которые способствуют лучшему перевариванию пищи.
- Жировой обмен. Несет ответственность за правильное накопление и распределение жира в организме.
- Сосуды и сердце. Поднимает давление, понижает проницаемость сосудов. У женщин, которые испытывают дефицит кортизол, может возникнуть гипотония (сниженный уровень артериального давления).
- Нервная система. Помогает справиться с сильными эмоциями и снизить напряжение нервной системы.
- Энергообмен. За счет распада глюкозы вызывает прилив сил и энергии не только в мышцы, но и во все жизненно важные органы.
Внимание!
Когда женщина постоянно находится в состоянии стресса, уровень кортизола в крови высок. Как следствие, идет снижение внимания, портится внешность, появляются высыпания на коже, снижается либидо.
Показатели нормы кортизола в женском организме
Норма кортизола в крови у женщин варьируется в значениях 138-690 нмоль/л (или 4,7-23,2 мкг/дл), но на него влияют многие факторы: время суток, возраст, беременность, оральные контрацептивы.
Таблица 1. Значение уровня гормона в зависимости от времени суток
| Время дня, часы | Норма кортизола в нмоль/л | |
| минимум | максимум | |
| 8 | 138 | 638 |
| 12 | 95 | 435 |
| 16 | 80 | 380 |
| 20 | 65 | 310 |
| 24 | 55 | 285 |
Из таблицы видно, что кортизол в крови у женщин на протяжении суток меняется. С утра – пик его выработки, а ближе к вечеру он падает. Кортизол попадает в кровь в небольших количествах, разрушается достаточно быстро и после процесса переработки выводится при помощи почек с мочой.
Таблица 2. Значение уровня гормона у женщин по возрасту
| Возраст | Норма кортизола в нмоль/л |
| Подростковый период: от 12 до 15 лет | от 130-400 |
| От 16 до 40 лет | 130-600 |
| С 40 и старше | меньше 130 |
Таблица 3. Значение уровня кортизола при беременности
| Триместр беременности | Максимальное значение в нмоль/л | Минимальное значение в нмоль/л |
| Первый | 210 | 392 |
| Второй | 390 | 532 |
| Третий | 475 | 923 |
Уровень гормона во время беременности достаточно повышается, это свидетельствует о том, что женщина в это время мобилизует все силы организма на вынашивание ребенка. Беременность и роды организмом воспринимается как сильнейший стресс.
Чем опасны высокие показатели в анализах
Каждой женщине стоит прислушиваться к состоянию организма. Разнообразные сигналы, которые он подает, говорит о том, что с ним что-то не в порядке. Главная причина повышения кортизола – хронический стресс. Высокий уровень перегрузок нервной системы ведет к истощению, что нарушает работу и грозит значительными сбоями.
Второстепенной причиной может быть чрезмерное употребление никотина, кофеина и прочих энергетических стимуляторов. Если постоянно пить кофе, чтобы бороться с хроническим недосыпом на фоне стресса, выработка кортизола будет искусственно повышаться. Первые признаки хронического стресса:
- лишний вес, женщина постоянно испытывает голод, возникают проблемы с ЖКТ;
- артериальное давление повышается;
- щитовидная железа начинает давать сбои в работе;
- память ухудшается, новая информация воспринимается с трудом;
- гипотонус мышц, постоянные слабость и сонливость;
- кости становятся слабыми и хрупкими, что ведет к частым переломам;
- депрессии;
- угревая сыпь.
Наблюдайте за самочувствием. Постоянно повышенный уровень кортизола в крови – это серьезный удар по организму и обмену веществ. Повышенный гормональный уровень может стать причиной следующих заболеваний:
- инсульт и инфаркт;
- иммунитет ослабевает по причине постоянных вирусных и респираторных заболеваний;
- отеки, отдышка, рвота на фоне повышенного артериального давления, боль в груди;
- щитовидная железа снижает работу;
- бессонница, невозможность уснуть после высоких эмоциональных и физических нагрузок;
- сахарный диабет;
- поликистозная болезнь яичников;
- болезнь Иценко-Кушинга (дисфункция работы коры надпочечников).
Важно!
Большинство болезней, связанных с повышением гормона стресса, могут привести к разнообразным опухолям, бронхитам и другим серьезным патологиям.
Низкий уровень кортизола у женщин
Бытует мнение, что нехватка гормонов не так опасна. Всяческие отклонения в анализах от признанных норм уже говорит о сбоях в работе организма. Симптомом снижения гормона является недостаток кортизола в крови, который ведет к перебоям и ухудшению общего самочувствия. Неполноценная работа коры надпочечников – к нарушению деятельности эндокринной системы в целом. Женщина замечает:
- резкую потерю веса и мышечную слабость;
- постоянные головокружения и снижение артериального давления;
- непонятно откуда возникающие панические атаки и депрессивные состояния.
Из-за резкого снижения гормона появляются чувство страха, плаксивость. Нестабильный гормональный фон может привести к тому, что начнутся перебои с менструальным циклом вплоть до исчезновения, может возникнуть гипофункция щитовидной железы.
Внимание!
Если менструальные выделения стали скудными, увеличился цикл, полностью пропало либидо, обязательно посетите врача и сдайте анализы.
Причины заболевания
Одни из самых распространенных патологических причин – туберкулез, болезнь Аддисона (снижение функции надпочечников) и пигментация кожи в местах трения с одеждой. Употребление наркотических средств (опиум, морфин) и лекарственных препаратов (дексаметазон, барбитураты, инсулин, декстроамфетамин) также может вызвать снижение гормонального фона. При отмене гормонозаместительной терапии после длительного лечения может наблюдаться снижение кортизола в крови.
Одной из немаловажных причин снижения кортизола у женщин – проблемы сексуального характера. Ежедневные стрессы, отсутствие регулярного секса и оргазмов ведут к тому, что начинают развиваться раздраженность, депрессия. Худший вариант событий – бесплодие или поликистоз яичников.
Диагностика заболевания
Как только обнаружили признаки болезни, не затягивая, идите к врачу. Повышенный или пониженный уровень кортизола выявит эндокринолог или гинеколог, который назначит нужные исследования. Самый распространенный метод диагностики – сдача венозной крови.
Внимание!
Для достоверного анализа крови следует отказаться за 3 суток от соленой пищи, занятий спортом, половых актов, приема контрацептивов. Анализ сдается натощак. Наиболее информативный материал получают при сдаче крови с 6 до 9 утра.
Иногда эндокринологи могут назначить суточный анализ мочи для того, чтобы исключить другие заболевания:
- психические расстройства;
- синдром гиперкортицизма (Иценко-Кушинга);
- иные болезни, сопровождающиеся сильнейшими стрессами.
При пониженном уровне гормонального фона диагностируют:
- болезнь Аддисона, аутоиммунные расстройства, новообразования;
- недостаточность работы надпочечников первичной или вторичной стадий.
После проведения необходимых лабораторных исследований врачом будет назначено подходящее лечение.
На протяжении жизни каждой женщине нужно следить за уровнем кортизола и корректировать при необходимости. Начать нужно с питания, рекомендации и меню даст лечащий врач. Не забывайте о водном балансе. Каждый раз при стрессе организм испытывает обезвоживание, пейте больше минеральной воды без газа.
Начните заниматься спортом, только без фанатизма. Избегайте активных физических нагрузок в вечерние часы. Они могут повысить уровень кортизола и вызвать бессонницу, лучшее время для спорта – утро. Если все же занимаетесь вечером, выбирайте спокойный вид нагрузки с последующим расслаблением.
Это позволит успокоить разум и снять чувство накопившейся напряженности за день.
По возможности высыпайтесь. Сон поможет нормализовать уровень кортизола в крови. При постоянном стрессе полноценный отдых в правильные часы ускорит восстановление нервной системы.
После того как кортизол придет в норму и гормональный фон стабилизируется, общее состояние организма изменится тоже:
- сократится число простудных заболеваний;
- вернутся силы;
- пройдет бессоннница.
Главное, слушать организм – когда появляются нетипичные симптомы, вовремя обращаться к специалисту.
Нормальные значения гормона кортизола в женском организме
Последнее обновление — 31 июля 2018 в 09:51
Кортизол, норма у женщин которого зависит от возраста, принадлежит к глюкокортикоидным гормонам. В медицине кортизол еще известен, как гидрокортизон.
Он поступает в кровяное русло в небольших количествах, после чего очень быстро расщепляется. В измененном и переработанном виде он выводится из организма почечным аппаратом вместе с мочой.
Главная задача, которая стоит перед кортизолом, — это «безболезненная» адаптация организма к внешним изменением окружающей среды.
Функции кортизола у женщин
Кортизол в организме влияет на деятельность практически всех органов и систем.
| Обмен углеводов | Превращает белок в глюкозу. |
| Увеличивает содержание сахара в токе крови. | |
| Обмен белков | Ускоряет распад белка. |
| Тормозит образование белка. | |
| Увеличивает количество азота, которое выходит из организма с мочой. | |
| Обмен жиров | Стимулирует синтез жиров. |
| Отвечает за накопления жира и его транспортировку по организму. | |
| Гемопоэз | Препятствует передвижению стволовых клеток. |
| Сердечно-сосудистая система | Увеличивает давление. |
| Снижает проницаемость стенок кровеносных сосудов. | |
| Иммунная система | Тормозит образование антител. |
| Угнетает формирование простогландинов, которые отвечают за возникновение боли и признаков воспаления. | |
| Уменьшает содержание тучных клеток, ответственных за аллергические проявления. | |
| Пищеварительная система | Стимулирует выработку соляной кислоты и пепсина, которые улучшают переваривание пищи. |
| Выделительная система | Тормозит образование гонадотропных гормонов. |
| Угнетает формирование тиреотропного гормона. |
Влияние кортизола на водно-электролитный обмен:
- Контролирует баланс калия и натрия в кровяном русле.
- Активизирует фильтрацию в клубочках почечного аппарата.
На энергетический обмен гормон также оказывает воздействие:
- Тормозит распад глюкозы в мышечных тканях. Благодаря этому энергетические запасы растрачиваются медленнее.
- Способствует накоплению гликогена в печени.
Принимая участие во всех процессах необходимых для жизнедеятельности организма, кортизол осуществляет ряд следующих действий:
- Антиаллергическое. Благодаря своему действию, кортизол снижает гиперчувствительность, если такая имеется в организме женщины. А также вещество частично блокирует воздействие аллергенов.
- Противовоспалительное. Гормон ограничивает распространение воспалительного очага.
- Противошоковое. Кортизол – главный помощник при стрессах и перенапряжении нервной системы. Вещество корректирует реакцию организма на внешние изменения (опасность, стресс), защищает от эмоциональных нагрузок.
- Антитоксическое. Кортизол активирует клубочковую фильтрацию, за счет чего токсические вещества быстрее покидают организм.
- Противоотечное. Вещество сужает просвет сосудов, тем самым влияя на кровяное давление. У женщин, уровень гормона которых снижен, наблюдается пониженное давление.
Какая норма кортизола у женщин?
Показатели нормы гормона у женщин разнятся. На них влияет возраст женщины, время суток. Так, концентрация кортизола в крови в утренние часы буде на верхней границе (от 140 до 620). К вечеру уровень вещества упадет (от 48 до 290).
Суточной нормой кортизола у взрослой и ничем не болеющей женщины будет считаться показатель равный 130 до 600 нм/л. Он остается неизменным, если не случается никаких стрессов, в противном случае, концентрация кортизола увеличивается. Это сопровождается у женщины плаксивостью, раздражительностью, подавленным состоянием.
На количественное содержание кортизола влияет также прием женщиной оральных контрацептивов.
Уровень гормона у женщин в зависимости от возраста:
| Возраст | Количество кортизола (нм/л) |
| Подростковый период: от 12 до 15 лет | От 130 до 400 |
| От 16 до 40 лет | От 130 до 600 |
| С 40 и старше | Меньше 130 |
Рост гормона происходит у беременной женщины. Так его уровень располагается в диапазоне от 1200 до 2100 нмоль/л.
Показатели кортизола у мужчин также меняются в зависимости от времени суток. Так, утром концентрация гормона колеблется от 171 до 526 нм/л, а вечером – от 64 до 327.
Нормативные показатели кортизола у детей
У детей кортизол продуцируется в объемах не меньших, чем у взрослых. Стрессовых ситуаций у маленьких пациентов тоже хватает, поэтому организм также должен подстраиваться под внешние условия и потребности. Нормальный уровень гормона у детей:
- До 1 года жизни – от 30 до 670 нмоль/л.
- От 1 года до 15-16 лет – от 75 до 630 нмоль/л.
Симптомы и лечение гормонального сбоя у женщин
Поводом обратиться в лабораторию для выявления повышенного уровня кортизола, могут стать симптомы, характерные для синдрома Кушинга. У детей он проявляется следующими признаками:
- Заметными жировыми отложениями в районе щек и шеи («луноподобное лицо»).
- Повышенным артериальным давлением.
- Пассивностью, быстрой утомляемостью.
- Бессонницей.
Что влияет на снижение уровня кортизола у женщин?
Гипокортизолемия – так называется состояние, при котором количество кортизола в крови ниже нормы. Оно является сигналом серьезных нарушений, происходящих в организме женщины. К одним из таких нарушений принадлежит гипофункция щитовидной железы. Гипокортизолемия проявляется:
- Стойким снижением артериального давления.
- Расстройствами в работе ЖКТ: болью в животе, тошнотой и рвотными позывами.
- Слабостью мышц.
- Лабильным эмоциональным фоном. Женщину беспокоит беспричинный страх, тревога, депрессия.
- Сбоями менструального цикла. Он может длиться слишком долго. У некоторых женщин выделения становятся скудными либо отсутствуют вовсе.
Кортизол выше нормы у женщин: причины и признаки
Повышение уровня кортизола в крови не всегда хорошо для организма женщины. Постоянное его увеличение приводит к развитию у женщины хронического стресса. Для него характерны следующие признаки:
- Ухудшение способности к запоминанию новой информации.
- Нарушается деятельность щитовидной железы.
- Растет артериальное давление.
- Возникают проблеме в работе ЖКТ. Женщину преследует постоянное чувство голода, которое она старается утолить, принимая много пищи. На фоне этого у нее развивается ожирение, возникают сбои в обменных процессах.
Высокий уровень кортизола у женщин приводит к нарушениям репродуктивной функции. Так у таких пациенток может быть диагностировано бесплодие.
Повышенное количество кортизола клинически проявляется так:
- Высыпаниями на кожных покровах.
- Задержками или отсутствием менструального цикла.
- Появлением волос на спине, лице у женщин.
Если наблюдается стойкое повышение кортизола в крови, это может привести к осложнениям в виде:
- Инфаркта.
- Инсульта.
- Бессонницы. Она присутствует даже при большом переутомлении.
- Снижения работы щитовидной железы.
- Частых заболеваний дыхательной системы.
- Повышения АД. Оно сопровождается отеками, одышкой, тошнотой, дискомфортом за грудиной.
Какие патологии еще влияют на повышение кортизола у женщин?
Продолжительное лечение гормональными средствами может привести к стойкому повышению кортизола. Еще на высокий уровень гормона влияют патологические процессы, проходящие в надпочечниках.
Выше нормы кортизол определяется при ВИЧ, а также при:
Видео
Определение свободного кортизола
Свободный кортизол, который не имеет связей с белковыми элементами крови, выявляется с помощью анализа мочи. Для более достоверных результатов исследование проводится неоднократно.
- Показатели нормы свободного кортизола в моче: 55-248 нмоль в сутки.
- Чтобы правильно собрать биологический материал необходимо:
- Подготовить чистую 2-х литровую банку.
- Осуществлять забор жидкости на протяжении дня. Утренняя порция мочи не учитывается.
- Перед забором материала в емкость для исследования добавляется борная кислота в количестве 1 г.
- Сдать в лабораторию 100 мл материала.
По полученным данным врач сможет подтвердить или опровергнуть патологию надпочечников. Однако на результат анализов может повлиять лишний вес пациента (при ожирении кортизол повышен) и почечная недостаточность (концентрация кортизола занижена).
Чтобы количество кортизола находилось на должном уровне, женщине нужно следить за своим здоровьем. Врачи не рекомендуют увлекаться диетами, изнурять себя физически. Женщине необходимо научится сводить на «нет» стрессовые ситуации. Прогноз при измененных показателях кортизола может быть благоприятным, если женщина будет вести в меру активный образ жизни, наладит питание.
Кортизол понижен: тревожные признаки
Недостаток всего лишь одного гормона кортизола может привести к катастрофическим последствиям для всего организма. Если вы почувствовали недомогание, слабость, изменение общего самочувствия – не тяните, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут сохранить здоровье на долгие годы
Кортизол – гормон, вырабатываемый пучковой зоной коры надпочечников. Человеку он крайне необходим, поскольку выполняет ряд жизненно важных функций. Гормон увеличивает образование белка в печени с образованием ряда аминотрансфераз – особых ферментов, связывающих белковый и углеводный обмены.
Пониженный кортизол: симптомы, диагностика и как поднять
- Симптомы пониженного кортизола
- Диагностика заболевания
- Как повысить кортизол
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
В мышечной ткани кортизол выполняет противоположную функцию – вызывает усиленный распад белков. Основное действие кортизола заключается в торможении захвата и поглощения глюкозы периферическими тканями (жировой и лимфоидной) и ингибирование синтеза инсулина – таким образом, гормон принимает непосредственное участие в углеводном обмене.
Содержание кортизола у человека зависит от циркадного ритма. После ночного засыпания его уровень начинает быстро нарастать, к моменту пробуждения достигает максимальных цифр, и начинает снижаться в утренние часы. В течение дня количество кортизола остается очень низким, после засыпания цикл повторяется.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Стероидный гормон важен для нормального функционирования человеческого организма. Его снижение в крови говорит о наличии тяжелой патологии:
- Туберкулезное поражение надпочечников
- Болезнь Аддисона
- Врожденная дисфункция коры надпочечников
- Гипопитуитаризм (гипофизарная недостаточность) и пангипопитуитаризм (гормональная недостаточность гипоталамо-адено-гипофизарной системы)
- Ятрогенное воздействие (удаление надпочечников, прием некоторых лекарственных препаратов)
Симптомы пониженного кортизола
Пониженный кортизол имеет примерно одинаковые симптомы, хоть и имеются некоторые отличия, которые зависят от конкретной болезни.
Болезнь Аддисона, туберкулез и врожденная дисфункция приводят к хронической недостаточности надпочечников. Больные начинают жаловаться на быструю усталость, утомляемость, мышечную слабость, постепенное снижение веса, апатию, потерю интереса к жизни.
Основной отличительный признак хронической недостаточности – усиление пигментации кожи.
Особенно это заметно в местах трения с одеждой, на ореолах сосков, вокруг анального отверстия, на послеоперационных рубцах.
Резкое усиление пигментации свидетельствует о нарастании тяжести заболевания и приближении аддисонического криза (острой надпочечниковой недостаточности).
Самым ранним признаком пониженного кортизола и хронической надпочечниковой недостаточности является гипотония – постоянное снижение артериального давления. Систолическое давление у больных 110-90 мм РТ ст, диастолическое – 70 и ниже.
Частым проявлением недостатка кортизола является головокружение, обмороки, гипогликемическое состояние, усиление частоты сердечных сокращений. Скорость снижения массы тела напрямую зависит от степени отсутствия аппетита. Часто пациенты жалуются на боли в животе неясной локализации.
Нередко больные состоят на учете у гастроэнтерологов со спастическим колитом, язвенным поражением кишечника и желудка, что приводит к поздней диагностике пониженного кортизола и надпочечниковой недостаточности. Если кортизол понижен у женщин, то происходит оскуднение менструаций, вплоть до их полного отсутствия.
Гипоитуитаризм и пангипопитуитаризм характеризуются уменьшением выработки гипофизарных гормонов, это приводит к тому, что кортизол в крови понижен.
Симптомы весьма вариабельны и складываются из признаков недостаточности того или иного гормона и нейровегетативных нарушений. У пациентов неуклонно падает масса тела, кожа становится сухой, сморщенной, ломаются и выпадают волосы.
Больные жалуются на резкую слабость, непереносимость физических нагрузок, апатию, вплоть до полного обездвиживания.
Особенно показательными являются симптомы половой дисфункции. Пропадает половое влечение, выпадают волосы на лобке и в подмышках. У женщин пропадают месячные, атрофируются молочные железы, пропадает пигментация сосков. У мужчин атрофируются яички, семенные пузырьки, простата и член.
Падение кортизола и гипотиреоз (снижение уровня гормонов щитовидной железы) приводит к коматозному состоянию у таких больных. Также малое количество гормона надпочечников вызывает диспепсию с тошнотой и рвотой, боли в животе из-за спазма гладкой мускулатуры, уменьшение секреторной активности поджелудочной железы и кишечника.
Ятрогенные воздействия играют важную роль в гормональном балансе. Синдром Нельсона впервые описанный в 1958 году – появляется у пациентов, переживших удаление надпочечников.
Характеризуется появлением АКТГ-продуцирующей опухоли гипофиза, офтальмологическими и неврологическими нарушениями. Пациенты склонны к неврозам, мнительности, депрессиям, повышенной тревожности. Снижается зрение с выпадением полей, а иногда и с его полной потерей.
У многих развивается неопластический процесс – появление опухолей в различных органах.
Диагностика заболевания
Диагностика пониженного кортизола складывается из лабораторных и инструментальных исследований.
Лабораторные анализы:
- Общий анализ крови: лейкопения, лимфоцитоз, ускорение СОЭ, гипохромная анемия
- Биохимический анализ крови – снижение количества натрия, повышение калия, увеличение креатинина и мочевины
- Определение кортизола в крови несколько раз в течение суток
Инструментальная диагностика:
- Рентгенография легких для обнаружения туберкулеза
- Рентгенография костей – обнаружение участков разрежения тканей для обнаружения остеопороза
- МРТ головного и спинного мозга, МРТ гипофиза
- Тест с инсулиновой гипогликемией – введение нескольких единиц инсулина в зависимости от массы тела не приведет к значимому повышению АКТГ и кортизола, что будет говорить о вторичном гипокортицизме.
- УЗИ брюшной полости
Как повысить кортизол
Поднять кортизол можно назначением его синтетических аналогов: гидрокортизона ацетата, преднизолона, кортизона. Заместительная терапия назначается только врачом и требует контроля гормона в крови. препараты выпускаются в таблетках и растворе для суспензий. В зависимости от тяжести состояния назначаются внутрь, внутримышечно или внутривенно.
Поднять количество кортизола в некоторых случаях можно прибегнув к следующим простым советам:
- Ложитесь спать в одно и тоже время, желательно, не позднее 10 вечера. Обеспечьте себе полную темноту и тишину, крепкий сон увеличивает синтез кортизола.
- Ешьте больше фруктов, особенно грейпфруты
- Солодка способствует восстановлению гормонального баланса – ее можно употреблять в виде добавок, таблеток
- Слушайте классическую музыку, молитесь – это восстановит эмоциональный фон, уменьшит реакцию на различные стрессы, что уменьшит постоянный выброс кортизола.
Недостаток всего лишь одного гормона может привести к катастрофическим последствиям для всего организма. Если вы почувствовали недомогание, слабость, изменение общего самочувствия – не тяните, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут сохранить здоровье на долгие годы.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Кортизол: норма у женщин в таблице по возрасту. Какая норма уровня кортизола нмоль/л в крови у женщин
Кортизол – это эндогенный гормон коры надпочечников (внутреннего происхождения), жизненно важный, без которого организм человека погибает, если не ввести гормон искусственно. Кортизол также называют гидрокортизоном, стероидным гормоном или глюкокортикоидом, он относится к группе 11,17 – оксистероидов.
Как действует кортизол на организм человека?
О влиянии гормона кортизола на человеческий организм подробнее представлено в таблице.
Таблица №1
| На что оказывает влияние гормон? | Что происходит под влиянием кортизола? |
| Углеводный обмен | Превращает белки в глюкозу; Повышает уровень сахара в крови (является антагонистом инсулина) |
| Белковый обмен |
|
| Энергетический обмен | Увеличивает процесс накопления гликогена в печени; Понижает распад глюкозы в мышцах – это способствует сбережению энергетических ресурсов организма |
| Жировой обмен | Способствует образованию жиров; Регулирует накопление и депонирование жира и распределение жировой ткани |
| Водно-электролитный обмен | Способствует усилению клубочковой фильтрации; Уравновешивает баланс калия и натрия в крови |
| Сердце и сосуды | Повышает артериальное давление; Уменьшает проницаемость сосудистой стенки |
| Иммунная система |
|
| Гемопоэз (процесс кроветворения) | Подавляет миграцию стволовых клеток костного мозга |
| Органы пищеварения | Способствует выработку пепсина и соляной кислоты для облегчения процесса переваривания пищи |
| Органы эндокринной системы | Угнетает образование гонадотропных гормонов; Подавляет процесс выработки тиреотропного гормона |
Гормон кортизол принимает участие во всех процессах организма, необходимых для его жизнедеятельности, оказывая тем самым следующее действие:
- противоотечное;
- антиаллергическое;
- цитостатическое;
- противовоспалительное;
- противошоковое;
- способствует выведению токсинов.
Кортизол – гормон стресса
Часто можно услышать, что кортизол называют гормонов стресса, однако правильнее его называть гормоном адаптации. Кортизол помогает организму приспособиться и выжить при воздействии на него неблагоприятных условий. В роли таких условий могут выступать:
- полученные травмы;
- страх;
- боль;
- инфекции;
- жара;
- холод;
- сильное переутомление;
- хроническое недосыпание;
- хронический стресс;
- сильные эмоции (агрессия, паника, злость);
- голод.
Под влиянием каких-либо факторов на организм показатели гормона кортизола в крови могут постоянно меняться, причем женщины подвержены таким переменам больше, чем мужчины.
В некоторых случаях повышение или снижение уровня кортизола в крови свидетельствует о процессе адаптации организма к происходящим изменениям, но иногда могут сигнализировать о заболеваниях коры надпочечников, поэтому важно вовремя обращаться за медицинской помощью.
Норма кортизола у женщин
Прежде всего, следует сказать, что уровень гормона кортизола в крови женщины несколько раз меняется в течение суток.
Например, с утра сразу после пробуждения продуцирование кортизола надпочечниками будет максимальным, а к вечеру, непосредственно перед сном – минимальным.
Это высокоактивный гормон, который выделяется в кровь в очень малых количествах и быстро разрушается, после чего переработанный выводится почками с мочой.
У взрослой здоровой женщины репродуктивного возраста уровень гормона кортизола в крови составляет в норме от 130 до 600 нм/л. В состоянии покоя показатели эти практически не изменяются, однако под воздействием стрессовой ситуации (гнева, испуга) уровень гормона в крови резко повышается. Повышение кортизола в крови у женщин сопровождается такими ощущениями, как:
- депрессия;
- плаксивость;
- подавленность;
- апатия;
- вялость;
- раздражительность.
В разном возрасте женщины также наблюдается изменение показателей уровня кортизола в крови.
Таблица №2. Норма кортизола у женщин по возрастам
| Возраст женщины | Уровень кортизола: норма |
| 12-15 лет | 130-400 нм/л |
| 16-38 лет | 130-600 нм/л |
| 40-55 лет | Менее 130 нм/л |
Изменение уровня кортизола в организме женщины наблюдается при длительном приеме гормональных оральных эстрогенсодержащих контрацептивов или нарушениях гормонального фона.
Снижение кортизола относительно нормы: причины и клинические проявления
Снижение уровня гормона кортизола ниже указанных норм называют гипокортизолемией, чаще всего это является признаком серьезных заболеваний:
- выраженная гипотония (снижение артериального давления);
- заболевания органов желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются тошнотой, диареей, рвотой, болями в области эпигастрия;
- атония мышц, выраженная мышечная слабость.
На фоне резкого снижения кортизола в крови женщина испытывает апатию, тревогу, необоснованное чувство страха. Кроме психоэмоционального фона значительно страдает и менструальный цикл женщины – выделения становятся очень скудными, цикл увеличивается или месячные вообще исчезают.
Понижение гормона кортизола может быть вызвано заболеваниями щитовидной железы, а именно гипофункцией.
Повышение уровня кортизола: причины
Несмотря на то, что кортизол благоприятно воздействует на все органы и системы организма, помогает процессу пищеварения и выравнивает гормональный фон, постоянное его повышение в крови приводит организм женщины в состояние хронического стресса. Постоянное стрессовое состояние может привести к некоторым осложнениям:
- негативно отражается на способности нервной системы к запоминанию новой информации;
- нарушает работу щитовидной железы;
- повышает артериальное давление;
- нарушает работу пищеварительного тракта, в результате чего женщина постоянно испытывает чувство голода, много ест, что вызывает нарушение обменных процессов и развитие ожирения.
Повышение уровня кортизола в крови женщины также, как и снижение этого гормона, неблагоприятно отражается на функционировании органов репродуктивной системы и может стать причиной бесплодия. Повышенное содержание кортизола в крови женщины клинически проявляется следующими симптомами:
- угревая сыпь;
- отсутствие менструации;
- гирсутизм – оволосение по мужскому типу (на лице, спине, ногах, в подмышечных впадинах).
Хроническое повышение уровня кортизола в крови в несколько раз увеличивает риск развития таких осложнений, как:
- бессонница – пациентка жалуется на невозможность уснуть даже при сильной усталости, хроническое недосыпание, постоянное чувство усталости и вялости;
- инфаркт и инсульт;
- гипофункция щитовидной железы;
- частые острые респираторные вирусные заболевания в результате снижения иммунитета;
- повышение артериального давления, сопровождающееся отеками, болями за грудиной, тошнотой, рвотой.
Другие причины повышения кортизола
В редких ситуациях уровень гормона кортизола у женщин может быть вызван заболеваниями, при которых поражаются надпочечники, в результате чего наблюдается чрезмерная продукция стероидного гормона. Также повышение гормона может быть вызвано длительным бесконтрольным лечением гормональными препаратами. Редкими причинами повышения кортизола в крови являются:
- онкологические заболевания;
- доброкачественная опухоль надпочечников;
- сахарный диабет;
- ВИЧ или СПИД;
- поликистоз яичников;
- мастопатия;
- хроническое злоупотребление алкоголем;
- изнурительные белковые диеты и голодание.
Как распознать изменение уровня кортизола у женщины без анализов?
Еще до обследования и обращения к врачу женщины могут заподозрить у себя изменение уровня гормона кортизола. Это клинически проявляется постоянным желанием съесть чего-то сладкого, учащенным сердцебиением, нарушениями сердечного ритма.
Диагностика и лечение нарушений уровня кортизола у женщин
При обнаружении одного или нескольких симптомов, которые могут свидетельствовать об изменении уровня стероидного гормона в крови, женщине рекомендуется обратиться к эндокринологу или гинекологу.
Определяется уровень стероидного гормона при помощи анализа крови из вены. Кровь берут у женщины натощак в количестве 5-10 мл.
Для того чтобы показатели исследования были достоверными за 2-3 дня до сдачи крови следует отказаться от приема лекарственных препаратов (особенно гормональных), употребления кофе и возбуждающих напитков, бросить курить.
Анализ крови берут у женщины несколько раз – утром и вечером, чтобы иметь возможность оценить, как меняется уровень гормона в зависимости от времени суток. Если женщина принимала оральные гормональные контрацептивы или любые другие препараты на основе гормонов, то следует обязательно предупредить об этом врача.
При выявлении отклонений от нормы врач назначит женщине пройти дополнительные обследования, в зависимости от результатов которых, при необходимости будет назначено адекватное лечение.
Прогноз
Прогноз при нарушении уровня горомона кортизола в крови у женщины в целом благоприятный.
Гормональный фон выравнивается путем ведения активного образа жизни, рационального сбалансированного питания, применении глюкокортикостероидных гормонов при необходимости.
При назначении заместительной гормональной терапии дозу препарата врач определяет строго индивидуально, в зависимости от особенностей организма женщины.