Гемоглобин в крови: нормы, причины низкого и выского показателя

Гемоглобин — белок крови, отвечающий за клеточное дыхание. Очень важно, чтобы его уровень всегда находился в пределах физиологической нормы. К чему могут привести отклонения концентрации и как их избежать — об этом пойдет речь в нашем обзоре.

Что такое гемоглобин и как определить его уровень?

Одна из первостепенных функций крови — снабжение организма кислородом и удаление углекислого газа. Эта задача осуществляется эритроцитами, клетками с высоким содержанием особого белка, нигде более не синтезирующегося, — гемоглобина. Эта крупная молекула содержит ионы железа, способного связывать кислород.

В легких, где содержание кислорода высоко, гемоглобин легко «забирает» молекулы этого газа. С током крови эритроциты переносятся к капиллярам, где отсутствует доступ к свободному кислороду.

Там непрочная связь кислорода с гемоглобином разрывается, клетки получают кислород, а эритроциты забирают углекислый газ и уносят его вместе с венозной кровью назад, к легким, где цикл повторяется снова.

Концентрация гемоглобина в крови — очень чувствительный к сбоям в работе организма показатель. Именно поэтому оценку уровня данного белка включают в стандартный — общий клинический анализ крови. Он назначается при диагностике, лечении, а также при профилактических осмотрах.

Норма содержания гемоглобина в крови

Какое содержание гемоглобина в крови соответствует норме? Дело в том, что этот показатель довольно динамичный и зависит от возраста, пола и даже образа жизни.

Норма содержания гемоглобина в крови у мужчин составляет 130–160 г/л, у женщин — 120–150 г/л. Причем это значение меняется с возрастом. В первые дни после рождения уровень гемоглобина достигает 198 г/л, тогда как на втором месяце жизни показатель снижается до 94 г/л.

С этого возраста и до достижения 12 лет концентрация гемоглобина в крови ребенка постепенно повышается, достигая взрослой нормы. После 45 лет, показатели нормы гемоглобина в крови начинают постепенно увеличиваться.

У людей старше 65 лет речь идет о 117–161 г/л и 126–174 г/л у женщин и мужчин соответственно.

При беременности и в период лактации ресурсы женского организма направляются на развитие сначала плода, а потом и малыша. Поэтому пониженное содержание гемоглобина является в этот период нормой. Конечно, в разумных пределах.

Повышение гемоглобина в крови тоже не всегда признак патологических процессов в организме. Например, у профессиональных спортсменов и альпинистов повышенный гемоглобин в крови является в некотором смысле нормой.

Повышенный гемоглобин в крови

При отсутствии серьезных физических нагрузок высокий уровень гемоглобина свидетельствует о наличии заболеваний, например, диабете или развитии опухолей. Кроме того, состояние представляет угрозу само по себе.

Кровь становится гуще, а значит, повышается риск образования тромбов. Это может привести к развитию инфаркта или инсульта.

Чтобы снизить риски, врачи в дополнение к основной терапии рекомендуют исключать из рациона красное мясо и другие богатые железом, а также жирами продукты.

Помимо диеты при устойчивых повышенных показателях уровня гемоглобина в крови могут быть назначены препараты, разжижающие кровь, а также процедура эритроцитафереза — частичное очищение крови от эритроцитов.

Пониженный гемоглобин в крови

Состояния, когда гемоглобин в крови понижен, встречаются гораздо чаще. Самой распространенной причиной является нехватка в организме железа. По данным ВОЗ, от дефицита железа страдает более 30% населения Земли .

Провоцирует состояние в первую очередь несбалансированное питание, бедное железом и необходимыми для его усвоения витаминами B9 и B12.

Пониженный гемоглобин также может быть следствием кровопотерь, инфекционных и аутоиммунных заболеваний.

Состояние, когда содержание гемоглобина в крови падает, называют анемией. Степень ее тяжести определяется по выраженности снижения концентрации гемоглобина в крови пациента. Легкая анемия часто проходит на фоне отсутствия симптомов и сопровождается показателями в 90–110 г/л.

Дальнейшее снижение содержания гемоглобина крови (70–90 г/л), как правило, приводит к ухудшению самочувствия. Развивается слабость, снижается концентрация внимания, человек выглядит бледным и утомленным. В этом случае речь идет об анемии средней степени. При концентрации гемоглобина ниже 70 г/л ставится диагноз «анемия тяжелой степени».

Ей, помимо прочего, присущи ломкость ногтей, «заеды» в уголках губ, снижение иммунитета.

Лечение железодефицитной анемии предполагает устранение заболевания, приведшего к ее развитию, а также компенсацию потерь железа с помощью лекарственных препаратов и изменения образа жизни. Больной должен чаще бывать на свежем воздухе, вести по возможности активный образ жизни и пересмотреть рацион.

Предпочтительно питаться продуктами, богатыми железом, такими как мясо, печень и рыба. От молочных продуктов во время основных приемов пищи лучше отказаться. Содержащийся в них белок казеин связывает железо, в результате чего оно не усваивается.

Повысить поступление в организм витаминов В и С, способствующих всасыванию железа, помогут как витаминные комплексы, так и включение в рацион бобовых, отрубей, зеленого лука и капусты.

При серьезных формах анемии необходимо принимать лекарственные препараты. Курс лечения длится несколько месяцев.

Итак, уровень содержания гемоглобина в крови — и взрослым, и детям, — важно держать под контролем. Не стоит бить тревогу, если вы обнаружили отклонение от нормы, возможно, это временное изменение, вызванное, например, стрессом.

Однако при любых, особенно длительных, изменениях данного показателя следует обратиться к врачу за ми.

Скорее всего, при незначительном повышении уровня гемоглобина ваш доктор посоветует скорректировать рацион питания, а при небольшом падении концентрации — помимо «богатой железом» диеты, принимать профилактические средства, например, биологически активные добавки к пище (БАДы) или витаминно-минеральные комплексы.

Гемоглобин в крови: нормы, причины низкого и выского показателя

Норма гемоглобина у женщин: расшифровка анализа, причины

Гемоглобин в крови: нормы, причины низкого и выского показателя

Гемоглобин – это белок, отвечающий за кислородное насыщение организма. Любые отклонения от нормальных значений говорят о наличии проблем со здоровьем. Это гипоксия, повышенный риск развития тромбоза и более тяжелых заболеваний. Чтобы обезопасить себя от подобных проблем, нужно регулярно сдавать анализы и знать какая норма гемоглобина в крови.

Несколько фактов о гемоглобине

  • Недостаток гемоглобина — это заболевание, называемое анемией. Патология очень распространена — низкий уровень важнейшего белка фиксируется у каждой третьей женщины. У каждой 12-й обнаруживается дефицит железа.
  • Железосодержащий белок — основная составляющая красных клеток крови — эритроцитов. Его главная функция — транспортировка кислорода ко всем тканям и органам. При анемии страдает весь организм, включая мозг. При повышении гемоглобина — гипергемоглобинемии — сгущается кровь. Это приводит к тромбам и др. нарушениям.
  • Выявить анемию или гипергемоглобинемию просто — нужно сдать анализ крови на гемоглобин. Поводом для этого могут стать бледность кожи, слабость, головокружения, любые кровопотери, ослабление памяти, зрения и т. д. Анализ сдается утром, на голодный желудок. Курить и принимать лекарства перед сдачей крови нельзя.

Изменяется ли уровень Hb у женщин с возрастом

Значения Hb меняются в зависимости от состояния здоровья, образа жизни, привычек и возраста человека.

Возрастные изменения наблюдаются во всем организме, это заметно по исследованиям крови. Чтобы убедиться в этом, рассмотрим таблицу показателей гемоглобина у женщин в разном возрасте.

Таблица: уровень Hb у женщин, г/л

Возраст Гемоглобин
Подростки 12-15 лет 115-150
Девушки 15-18 лет 117-153
Женщины детородного возраста 18-45 лет 117-155
Женщины в климактерическом периоде 45-65 лет 117-160
Женщины старше 65 лет 117-161

Какие процессы влияют на количество гемоглобина

В некоторых случаях показатели изменяются по естественным причинам и восстанавливаются сами по себе.

  • Небольшие отклонения. Hb взрослой женщины составляет от 120 до 140 г/л. Незначительные отклонения могут быть связаны с естественными процессами: критическими днями, физическими нагрузками, стрессом и т. д. Так как за основу расчета норм берутся средние показатели, паниковать из-за изменений в несколько единиц не стоит.
  • Повышение от 20 г/л. На содержание гемоглобина влияют физические нагрузки. У спортсменки во время активных тренировок он может достигать до 160 г/л. Также может влиять на результат прием лекарств — гентамицина, пентоксифиллина, курение, вызывающее кислородное голодание, Во всех остальных случаях повышение нормы — патология.
  • Понижение. Будущие матери во время вынашивания ребенка часто сталкиваются в первом и последнем триместре со значением железосодержащего белка в 110 г/л. Во втором он находится на отметке 105 г/л. Чаще всего гемоглобин нормализуется после рождения малыша, но все-равно состояние требует тщательного контроля. Также концентрация Hg на время снижается у доноров, вегетарианцев и у тех, кто сдает анализ крови лежа.

При отличных от нормы значениях в любом случае назначается дополнительная диагностика.

Каким должен быть результат анализа в пожилом возрасте

Анализ гемоглобина пожилым женщинам назначается при общем обследовании при любых жалобах, диагностике заболеваний кровеносной системы, отслеживании эффективности текущей терапии при назначении медикаментов.

Значения крови должны соответствовать общим нормам, к сожалению, чаще у старых женщин уровень Hb едва дотягивает до 110 г/л. Низкий показатель свидетельствует о развитии анемии. Анемия же говорит о наличии сопутствующих недугов, на фоне которых она возникает.

Недостаток гемоглобина, вызывающий анемию опасен в любом возрасте. Не менее опасен и переизбыток, свидетельствующий о возможных злокачественных процессах. Поэтому обратиться к гинекологу нужно при любом отклонении Hb от нормы.

Читайте также:  Желтуха: причины, признаки, диагностика

Как меняется уровень гемоглобина в критические дни

Концентрация гемоглобина в крови может значительно снижаться во время менструации. Это патология, требующая лечения. Норма должна быть постоянной на протяжении всего месяца.

Часто потеря гемоглобина связана со слишком обильными выделениями. Нужно понимать, что большая кровопотеря — также повод посетить гинеколога, и не только по причине возможной анемии. Излишне обильные месячные — симптом некоторых неприятных гинекологических заболеваний: полипов в матке, эндометриоза и др. В этом случае анемия присоединится, ухудшив состояние.

У женщин репродуктивного возраста с регулярными менструациями понижение гемоглобина не должно пересекать отметку 110 г/л.

Симптомы, причины и опасность анемии

Узнать о пониженном гемоглобине в крови у женщин можно по определенным симптомам. При сниженных цифрах женщина часто чувствует слабость, головную боль, одышку, аритмию, холод в конечностях.

Чем выше степень анемии, тем ярче симптомы:

  • Легкая степень. Гемоглобин определяется в концентрации 90 г/л. Внешне проблема почти незаметна, поэтому чаще выявляется при обследовании по другим поводам. Характерные черты — быстрая утомляемость, потливость, вялый аппетит.
  • Средняя степень. Концентрация Hb 70–90 г/л. При таком состоянии кружится голова, сохнет кожа, появляются заеды, тахикардия. Возможны проблемы со стулом.
  • Тяжелая степень. Концентрация железосодержащего белка ниже 70 г/л. Среди явных симптомов — обмороки, онемение конечностей, головокружения с мельканием перед глазами, истощение (анорексия), отсутствие менструаций. Руки и ноги мерзнут даже в тепле. Разрушаются зубы.

Тяжелая анемия может сопровождаться рвотными позывами, артериальной гипотензией, ослабленным иммунитетом, потливостью, бессонницей. Особенно опасно, если гемоглобин у женщины низкий длительное время.

Основные причины:

  • недостаток железа в организме — начинающаяся или хроническая железодефицитная анемия, связанная с разными причинами, и алиментарная анемия, возникающая при диетах, голодании;
  • обильные менструации и разнообразные кровотечения (потери крови могут быть, например, при язве желудка, геморрое);
  • осложненная беременность и лактация, приводящие к истощению и др. нарушениям;
  • глистные инвазии, дисбактериоз, колит, гастрит, колит — заболевания, влияющие на абсорбцию витаминов В12, С, необходимых для усвоения железа, и самого железа;
  • заболевания щитовидной железы (например, мексидема), вырабатывающей гормоны, отвечающие за усвоение железа;
  • заболевания кроветворной системы, в т.ч. злокачественные и цирроз печени;
  • гломерулонефрит, красная волчанка — заболевания почек, отвечающих за фильтрацию крови и влияющие на выработку гормонального в-ва эритропоэтина. Этот гормон стимулирует образование эритроцитов;
  • острые инфекции и продолжительные болезни, аутоиммунные, онкологические болезни костного мозга, приводящие к быстрой гибели эритроцитов — гемолизу.

Низкие показатели гемоглобина приводят к ухудшению работы всех систем:

  • повышаются риски развития инфекционных заболеваний на фоне снижения иммунитета;
  • ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода;
  • понижается артериальное давление, снижается работоспособность, ухудшается аппетит, мышцы слабеют;
  • не редкость — патологии обоняния, вкуса;
  • в детском возрасте происходит задержка умственного и физического развития.

Женщина, страдающая анемией, выглядит плохо. Заметны внешние изменения: выпадение волос, мелкие трещины в уголках губ, бледность и сухость кожного покрова, ломкость ногтей.

Симптомы, причины и опасность повышенного гемоглобина — гипергемоглобинемии

Высокий уровень гемоглобина в крови — патология, требующая незамедлительного медицинского наблюдения. Особенно опасно сочетание высоких значений белка и эритроцитов, потому что это говорит о функциональных изменениях крови. Обратиться к гинекологу нужно, если значения превышают норму более, чем на 20 единиц.

Симптомы повышенного гемоглобина: аритмия, беспричинный зуд, увеличение печени, жажда, нервные расстройства, длительные менструации, нарушение сна, мышечная боль, скачки давления.

Из-за закупорки капилляров в сосудах возможно появление на коже желтых или красных пятен, в некоторых случаях отмечается пигментация ладоней, подмышечной впадины, рубцов. Кончики пальцев синеют.

Провоцируют повышение гемоглобина у женщин любые факторы, влияющие на вязкость и состав крови:

  • прием препаратов и пищи, сгущающей кровь или выводящих жидкость, обезвоживание;
  • инфекционные заболевания пищеварительного тракта;
  • болезнь Вакеза и др. патологии кровеносной системы;;
  • сахарный диабет;
  • полицитемия — состояние, сопровождающееся быстрой выработкой большого количества эритроцитов;
  • легочная, сердечная недостаточность;
  • неусвояемость витамина В12 и прием витаминов, приводящий к избытку железа.

Высокий гемоглобин становится причиной нарушений работы всего организма из-за большой концентрации эритроцитов. Густая кровь не позволяет кислороду поступать к тканям и органам. При этом наблюдаются проблемы с кровеносной системой.

Последствия высокого уровня железосодержащего белка:

  • тромбоэмболия;
  • гангрена;
  • гипоксия;
  • инсульт, инфаркт;
  • при сильном кислородном голодании отмирают ткани.

Большие показатели Hb могут говорить о наличии более серьезного заболевания. Игнорирование патологии приводит к ухудшению состояния, в самых тяжелых случаях наступает смерть.

Показатель Hb у мужчин и детей

У представителей сильного пола показатели гемоглобина выше по сравнению с женщинами, так как мужской организм вырабатывает тестостерон, влияющий на рост мышечной массы. Процесс требует больше кислорода, эритроцитов и гемоглобина. Да и физиология мужчин не включает потерь крови каждый месяц. В норме железосодержащий белок у мужчины в возрасте 18-65 лет составляет 120-140 гл.

У детей цифры колеблются в зависимости от возраста. Наиболее высокая концентрация железосодержащего белка наблюдается у новорожденных и составляет 145-220 г/л. При беременности женщина сама создает запас железа для малыша. Далее значения снижаются, стабилизируясь к 18 годам.

Таблица норм гемоглобина у детей и мужчин, г/л

Возраст Норма гемоглобина
Новорожденный до 14 дней 134-198
Младенец 14 дн. – 1 мес. 107-171
Грудничок 1-2 мес. 94-130
2-4 мес. 103-141
Малыш 4-6 мес. 111-141
6-9 мес. 110-140
9-12 мес. 113-141
Дошкольник 1-5 лет 110-140
Школьник 5-10 лет 115-145
Подросток 10-12 лет 120-150
12-15 лет 120-160
Юноша 15-18 лет 117-166
Мужчина 18-45 лет 132-173
45-65 лет 131-172
Пожилой мужчина 65 лет 126-174

Как снизить или повысить гемоглобин

Лечат заболевания, связанные с колебаниями гемоглобина, только после установления точных показателей и выявления причины изменения концентрации Hb. Ведь такая патология редко бывает самостоятельным заболеванием, чаще это сопутствующий симптом серьезной болезни.

Устранить недостаток Hb можно только комплексными мерами, включающими прием лекарств, содержащих железо в легкодоступной форме (или инъекции), прием витаминов группы В (В9, В12) и диету. Чтобы не писали народные целители, просто диетическое питание с железом здесь не поможет.

Диета включает белковую пищу и продукты, богатые железом:

  • морепродукты;
  • яичные желтки;
  • мясо — говядину и печень, сердце, почки курицы;
  • бобовые, гречку, зелень;
  • овощи, фрукты, черный шоколад, орехи, натуральные соки.

Таблица: содержание железа в продуктах, мг/100 гр

Продукт Железо Покрытие суточной потребности
Кунжут, морская капуста 16 114%
Отруби пшеничные 14 100%
Сморчки 12.2 87%
Чечевица 11.8 84%
Соя 9.7 69%
Яичный порошок 8.9 64%
Гречиха 8.3 59%
Ячмень 7.4 53%
Горох 7 50%
Печень говяжья 6.9 49%
Желток куриного яйца, гречка (ядрица) 6.7 48%
Устрицы, семечки подсолнечника 6.2 44%
Маш, сушеные яблоки, говяжьи почки 6 43%
Фасоль 5.9 42%
Шоколад горький 5.6 40%
Овес, Кедровый орех, овсяные отруби, рожь, пшеница (мягкие сорта) 5.5 39%
Пшеница (твердые сорта) 5.3 38%
Арахис 5 36%
Крупа гречневая (продел) 4.9 35%
Крупа и мука пшеничная, фундук 4.7 34%
Миндаль 4.2 30%
Мука гречневая и ржаная, грибы белые сухие 4.1 29%

Высокий гемоглобин снижают антиагрегантами — средствами, разжижающими кровь.

Это лучшая профилактика образования тромбов. Из питания исключают красное мясо, печень живтных, черную смородину, свеклу.

Состояние во всех случаях контролируется повторными анализами на гемоглобин.

Гемоглобин – один из самых важных лабораторных показателей. Клетки человеческого организма должны получать кислород иначе возникают необратимые последствия. Сдать анализы и проконсультироваться у врача, можно в Санкт-Петербурге в Университетской клинике. Здесь же можно выявить и вылечить основную причину развития анемии или гипергемоглобинемии.

Поделиться ссылкой:

Как понизить или повысить уровень гемоглобина в крови

Это белковое соединение находится в эритроцитах, а также в клетках костного мозга – источнике формирования эритроцитов. Гемоглобин состоит из иона железа, который окружен белком – глобином. Именно данное вещество обеспечивает кровь ярко-алым цветом.

Красные тельца выполняют очень важные функции:

  • соединяются с кислородом и переносят его ко всем органам и тканям;
  • «забирают» из тканей углекислый газ и доставляет его к легким;
  • контролируют кислотно-щелочной баланс биологической жидкости.

Без кислорода не смогут функционировать органы. Только гемоглобин способен транспортировать кислород ко всем тканям. Последствия его низкого уровня сразу сказываются на жизнедеятельности организма. Пониженный уровень гемоглобина сразу «почувствуют» все клетки, так как им будет недоставать достаточно кислорода.

Норма гемоглобина в крови

Чтобы узнать свой уровень гемоглобина, необходимо сдать общий анализ крови. Оптимальный уровень белкового соединения зависит от пола и возраста человека.

Средний показатель нормы – это 110-170 грамм/литр. Но это очень условный показатель. Например, у женщин, в период менструации, данный показатель временно снижается. Для здорового мужчины он должен составлять 135-180 грамм/литр.

Есть еще один белок в крови – карбоксигемоглобин, который представляет собой соединение угарного газа и гемоглобина. Его значение также следует контролировать, чтобы оно не превышало норму. Если данного вещества много в крови, то может наступить кислородный голод и интоксикация организма.

Все эти основные показатель показывает общий анализ крови. Вот почему важно каждые полгода проходить основное медицинское обследование, сдавая общий анализ крови.

Итак, как выявить патологии и начать немедленно их устранять? Для этого следует по направлению доктора сдать анализ крови и на основе этого определить состояние своего здоровья.

Читайте также:  Уколы от аллергии длительного действия

Следует отметить, что небольшие отклонения от нормы допустимы. Также, при анализе показателей количества эритроцитов, доктор, как правило, учитывает индивидуальные особенности человека: его историю болезни, гормональные изменения у женщин.

Норма гемоглобина у женщин:

  • 12-18 лет: 120-160 грамм/литр;
  • 18-60 лет: 120-150 грамм/литр;
  • после 60 лет: 116-140 грамм/литр.

Следует отметить, что в период беременности и лактации, существуют свои нормы показателей крови. Также во время менструации уровень красных телец понижается. Это нормально: на 7-10 день месячных все показатели крови у здоровой женщины приходят в норму.

У мужчин уровень гемоглобина всегда выше, чем у представительниц прекрасного пола. Ведь мужчинам свойственны тяжелые физические нагрузки, которые напрямую влияют на химический состав крови.

Норма гемоглобина у мужчин:

  • 12-18 лет: 130-160 грамм/литр;
  • 18-60 лет: 135-180 грамм/литр;
  • после 60 лет: 120-150 грамм/литр.

У детей уровень гемоглобина контролируют с первых дней жизни. Данный показатель меняется каждую неделю, ведь кроха растет, и все органы активно формируются.

Норма гемоглобина у детей:

  • до 2 недель жизни: 135-200 грамм/литр;
  • 2-4 недели: 115-180 грамм/литр;
  • 1-2 месяца: 90-130 грамм/литр;
  • 2-6 месяцев: 95-140 грамм/литр;
  • 6-12 месяцев: 105-140 грамм/литр;
  • 1-5 лет: 10-140 грамм/литр;
  • 5-12 лет: 115-145 грамм/литр.

Очень важно контролировать показатели крови у детей. Для ребенка очень опасен низкий уровень гемоглобина. Чтобы предупредить данное явление, ребенку необходимо обеспечить полноценное питание, правильный режим дня, частые прогулки на свежем воздухе и достаточный сон.

Если есть возможность, то летом ребенка следует чаще вывозить на природу: на дачу, на море, в лес, на речку. Чем больше свежего воздуха, тем быстрее насыщается кровь кислородом, а значит, кроха будет здоровым!

Гемоглобин в моче

Бывают случаи, когда химический анализ мочи показывает наличие гемоглобина. Это происходит, когда в почки каким-то образом попала кровь. Также кровь может обнаружиться в моче, когда гибнет большое количество эритроцитов. Это уже признак болезни крови.

Попадание в мочу крови может сигнализировать о болезни почек и мочевыводящих путей.

Главным признаком крови в моче – это ее неестественный окрас: темно-красный или коричневый. Также о почечной недостаточности могут свидетельствовать тянущие поясничные боли. При запущенных случаях наблюдается острая боль и колики. Это, как правило, происходит, при камнях в почках.

У здорового человека эритроцитов в моче нет. В допустимом случае их может насчитываться 1-2 штуки при рассмотрении через микроскоп. Такое ничтожное количество даже не учитывается при анализе.

Положительный анализ мочи свидетельствует о наличие гемоглобина или миоглобина. Последнее вещество – белковое соединение, которое содержится не в крови, а в мышечной ткани.

Присутствие в моче миоглобина может говорить о серьезных заболеваниях мышечных тканей. Если выявлен гемоглобин, значит — существуют серьезные болезни почек.

Если у ребенка обнаружился гемоглобин в почках, то это может быть сигналом:

  • инфекции почек;
  • камней в почках;
  • повышенного содержания кальция;
  • непроходимости мочевых путей;
  • механических травм;
  • онкологии.

Итак, наличие крови в моче – сопутствующее явление основной болезни. При этом необходимо пройти полное обследование у доктора и начать немедленное лечение.

Пониженный уровень гемоглобина в крови

Низкий уровень гемоглобина очень опасен. При этом развивается анемия – малокровие. Рассмотрим основные причины его снижения, а также какие симптомы могут при этом возникать.

Причины низкого уровня

  • большие кровопотери;
  • роды, аборты, обильные месячные;
  • послеоперационный период;
  • дефицит витамина В12;
  • фолиевая кислота и витамин А;
  • неполноценное питание;
  • геморрой;
  • мочеполовые болезни;
  • гепатит;
  • инфекции;
  • гипогликемия;
  • наследственные заболевания;
  • онкология;
  • дисбактериоз;
  • глисты.

Все эти недуги сопровождаются плохим усвоением железа, а также пониженным уровнем эритроцитов. Вследствие этого, все клетки получают меньше кислорода, что влечет к их отмиранию. В первую очередь, начинает страдать мозг и понижается иммунитет. Анемия опасна для всех, но особенно несет жизненную угрозу для детей и беременных.

Симптомы низкого уровня

  • усталость и сонливость;
  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • частые простуды;
  • холодные руки и ноги;
  • пониженное давление;
  • нарушение сна;
  • отсутствие аппетита и даже анорексия;
  • выпадение волос и ломкость ногтей;
  • отсутствие месячных и бесплодие;
  • нарушение репродуктивной функции у мужчин;
  • сухость кожи и другие кожные заболевания.

Как повысить гемоглобин в крови

Если понижение красных телец не связано с серьезными болезнями, то поднять его уровень можно с помощью железосодержащей диеты.

Какие продукты повышают гемоглобин? Прежде всего, те, что содержат большое количество железа:

  • красное мясо;
  • говяжья печень;
  • говяжий язык;
  • яйца;
  • морская жирная рыба;
  • мед;
  • свекла;
  • морковь;
  • гранат;
  • орехи;
  • шоколад;
  • отруби;
  • бобы;
  • сухофрукты.

Много, например, растительной пищи, содержащей железо, но не влияющей на повышение гемоглобина. Это морская капуста, шпинат, черника. Но это вовсе не значит, что данные продукты следует игнорировать. Их обязательно надо есть для насыщения организма полезными витаминами. Однако уповать на них, как на источник железа не стоит.

Есть также список продуктов, которые препятствуют усвоению железа: чай, кофе, молоко. Кроме того, усвоению железа препятствует:

  • курение;
  • алкогольные напитки;
  • стрессы;
  • нарушение сна; болезни ЖКТ.
  • Если имеются кишечные заболевания, то перед проведением диеты необходимо вылечить кишечник, чтобы железо хорошо усваивалось в кровь.
  • В некоторых случаях для повышения эритроцитов доктор назначает специальные лекарства.
  • Препараты для повышения гемоглобина:
  • Сорбифер-дурулес;
  • Фенюльс;
  • Феррум лек;
  • Ферро-фольгама;
  • Тотема.

Прием лекарств целесообразен, когда железосодержащая диета не помогла повысить уровень гемоглобина, а также перед проведением серьезного медицинского лечения.

Низкий гемоглобин при беременности

Низкий гемоглобин очень опасен как для мамы, так и для будущего малыша. Нормой для беременной женщины считается 110-150 грамм/литр.

Продукты, повышающие гемоглобин в крови:

  1. Говяжья печень богата не только железом, но и витаминами группы В, А, С. Печень легко усваивается и очень быстро поднимает уровень гемоглобина.
  2. Гречка – лидер среди растительных продуктов по содержанию железа, а также других ценных микроэлементов.
  3. Сок граната содержит не только большое количество железа, но и витамины группы В, А, Е, РР. Кроме того, гранатовый сок содержит фолиевую кислоту – необходимый элемент для беременных. Для хорошего результата, нужно выпивать по 1 стакану сока каждый день.
  4. Свекла – уникальный корнеплод, который содержит железо, фолиевую кислоту и витамины группы В. Отварная свекла также хорошо регулирует моторику кишечника, что очень важно для беременных. Их свеклы можно делать различные салаты, варить борщ, а также кушать овощ в сыром виде. Однако, если есть заболевания ЖКТ, то свеклу нужно есть в малых дозах и с разрешения доктора.
  5. Яблоки – самый доступный и любимый многими фрукт, который является кладезем различных витаминов и микроэлементов. Достоинство яблок в том, что они не имеют противопоказаний и разрешены даже младенцам, начиная с 3 месяцев. Самые полезные – сезонные фрукты. Следует избегать искусственно выращенные фрукты, которые продают зимой в супермаркете.

Быстро поднять гемоглобин в домашних условиях поможет настой из плодов шиповника. Взять 2 столовые ложки сухих ягод и залить кипятком – 0,5 литра. Жидкость настоять в термосе около суток. Затем настой процедить, добавить мед и пить в течение дня небольшими порциями перед едой. Настой полезен не только беременным, но и детям, а также взрослым.

Повышенный уровень гемоглобина в крови

Повышение гемоглобина является следствием основного заболевания или при нарушении нормального образа жизни. Высокий уровень белкового соединения в крови может быть у курильщиков, у горных жителей, а также у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Изменение химического состава крови может наблюдаться и у беременных по утрам.

Как правило, повышение уровня гемоглобина происходит без очевидных симптомов.

Причины высокого уровня

  • легочная недостаточность;
  • порок сердца;
  • обезвоживание;
  • термические ожоги;
  • физические нагрузки;
  • непроходимость кишечника;
  • сахарный диабет;
  • гипервитаминоз витаминами группы В;
  • злокачественные опухоли.

Повышенный уровень эритроцитов нарушает кровообращение и затрудняет свертываемость крови. Варикозное расширение вен, гипертония – тоже следствия повышенного уровня.

Высокий гемоглобин у мужчин может быть в результате тяжелой физической работы, длительных физических нагрузок, частого пребывания на высоте. Это касается летчиков, альпинистов, монтажников. Также увеличение концентрации эритроцитов может быть из-за курения. Если не принять меры по нормализации его уровня, то у мужчин с возрастом увеличится риск инфаркта, инсульта, тромбоза вен.

Высокий гемоглобин у женщин – более редкое явление. Оно, в основном, характерно для жительниц горных местностей, а также для тех, кто выполняет физическую работу.

Его уровень также может «подскочить» во время беременности, так как женщина начинает употреблять большое количество железосодержащих продуктов.

Однако, в течение беременности уровень гемоглобина становится нормальным, так как распределяется на маму и плод.

Читайте также:  Уровень хгч при внематочной беременности на ранних сроках

Высокий гемоглобин у ребенка маловероятен, если он не живет длительное время в горах. Иначе необходимо провести обследование для выявления причин этого явления. Повышение уровня у ребенка может быть сигналом болезней крови, легких, сердца, а также при обезвоживании организма.

При получении термического ожога, уровень красных телец резко повышается в крови. Это реакция организма, чтобы снабдить поврежденные ткани кислородом. Выявить это явление поможет только лабораторный анализ. После выявления данного факта, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать меры. Необходима, прежде всего, консультация с доктором, а также лечение основного заболевания.

Также очень важен правильный рацион питания. Следует уменьшить употребление жирной пищи, а также животных белков.

Как понизить высокий уровень гемоглобина

Высокое содержание красных телец опасно наступлением инфарктов, инсультов, образование тромбов, закупориванием сосудов. Густая кровь ухудшает работу головного мозга и плохо снабжает ткани кислородом. Размеры печени и селезенки увеличиваются. Если вовремя не принять меры, то высокий гемоглобин может привести к летальному исходу.

Снизить гемоглобин поможет:

  1. Употребление достаточного количества воды: 2-2,5 литра для разжижения крови. Пить следует только чистую отфильтрованную воду без газа.
  2. Включить больше свежих фруктов и овощей. Клетчатка способствует выведению токсинов и хорошей моторике кишечника. В результате очищения организма, в кровь поступает больше кислорода.
  3. Существенно уменьшить употребление железосодержащих продуктов: красного мяса, гречки, печени, ягод и овощей красного цвета.
  4. Максимально уменьшить употребление сладкой и жирной пищи, которая повышает уровень холестерина, который забивает сосуды.
  5. Пешие прогулки, спорт, физическая работа отлично стабилизирует уровень эритроцитов.

Все вопросы по регулированию гемоглобина в крови должен решать доктор – гематолог. Самостоятельно можно лишь подкорректировать свою диету – перейти на здоровую и полноценную пищу, быть больше на свежем воздухе, а также соблюдать режим дня.

Гемоглобин в крови: норма содержания и причины отклонений

Ряд таких признаков действительно имеется. Но узнать этот показатель наверняка можно, только если сдать кровь на анализ.

Функция гемоглобина

Содержится гемоглобин в эритроцитах и представляет собой белок, придающий этим клеткам характерный красный цвет. Главная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода от легких к другим органам и углекислого газа обратно в легкие для выведения.

Чтобы перечисленные выше процессы протекали без перебоев, необходимо определенное количество гемоглобина. Норма его содержания в крови зависит от ряда факторов:

  • возраст человека;
  • особенности питания;
  • какие в организме показатели железа, фолиевой кислоты, витамина В12;
  • состояние иммунитета;
  • содержание эритроцитов, а также их морфологические и функциональные особенности.

Также фактором, оказывающим влияние на содержание гемоглобина у ребенка, являются особенности протекания беременности у его мамы. Если во время вынашивания у матери наблюдался дефицит железа либо фолиевой кислоты, то и у ребенка может обнаружиться нехватка этих витаминов.

Детский гемоглобин: что считается нормой?

При анализе крови ребенка на содержание гемоглобина важно указать возраст пациента, поскольку во многом именно от возраста зависит норма. Детский организм активно растет и развивается, показатели его состояния тоже не стоят на месте. В большей степени это относится и к уровню гемоглобина. Нормы содержания этого белка (в единицах измерения грамм на литр) для разных возрастов следующие:

  • 1-е сутки после рождения – 180–240;
  • 5-й день после рождения – 170–200;
  • 1-й месяц жизни – 140–160;
  • 6 месяцев – 110–160;
  • 12 месяцев – 110–130;
  • 5 лет – 130–140;
  • старше 10 лет – 130–140 для мальчиков, 120–140 для девочек.

Повышенные показатели гемоглобина сразу после рождения и в течение первых дней жизни (для доношенных малышей) можно объяснить тем, что во время внутриутробного созревания у ребенка еще не функционировали легкие.

Весь объем кислорода к нему поступал через пуповину от матери. Для того чтобы этот процесс шел правильно, нужно большое количество гемоглобина, а также самих эритроцитов.

После того как ребенок рождается, он начинает дышать сам, поэтому и потребность в большом количестве гемоглобина пропадает.

Пониженный уровень гемоглобина: причины

К главным причинам, приводящим к снижению уровня гемоглобина в крови ребенка, относятся:

  • Дефицит железа либо других микроэлементов и витаминов (например, фолиевой кислоты и витамина В12). В свою очередь, вызвано такое состояние может быть недостаточным поступлением железа с пищей либо внутренними проблемами в организме (железо и другие полезные вещества плохо усваиваются из-за заболеваний органов желудочно-кишечного тракта).
  • Кровопотери в острой или хронической форме.
  • Почечная недостаточность.
  • Гемолитическая анемия, наследственная или приобретенная. Чаще всего такое состояние у детей возникает при резус-конфликте матери и плода.
  • Наличие инфекционных или паразитарных заболеваний.
  • Прием лекарств, оказывающих влияние на содержание гемоглобина.
  • Заболевания онкологического характера.
  • Недостаточное развитие системы внутренних органов, несовершенство кровеносной системы ввиду недоношенности младенца.

Самая распространенная причина падения уровня гемоглобина – анемия. У нее есть определенные характерные симптомы: бледная кожа, быстрая утомляемость, головокружения.

О том, насколько сильно уменьшился уровень гемоглобина, судят по степени развития анемии. Легкую степень ставят, когда уровень гемоглобина составляет не ниже 90 граммов на литр крови.

О средней тяжести говорят, когда количество гемоглобина определяется как 70–90 г/л.

О наиболее серьезной патологии и тяжелой степени анемии речь идет, если общий анализ показывает содержание гемоглобина менее 70 г/л крови.

Повышенный уровень гемоглобина: причины

Гемоглобин иногда может и превышать положенную норму, хотя случается это намного реже. Причинами повышения гемоглобина могут стать:

  • Болезни сердца, включая врожденные пороки, приводящие к сердечной недостаточности. Поскольку сердце не может работать в полную силу, то и кровь по организму циркулирует с меньшей эффективностью. Из-за этого организму приходится увеличивать количество вырабатываемых красных кровяных телец и самого гемоглобина, чтобы компенсировать недостаток кислорода в организме.
  • Патологии органов дыхания, приводящие к дыхательной недостаточности. У детей с такими проблемами также происходит усиленная выработка эритроцитов с гемоглобином как ответ на дефицит кислорода.
  • Болезни почек, приводящие к повышенной выработке эритропоэтина (гормон, вырабатываемый почками и регулирующий процесс образования эритроцитов). Последствием такого заболевания становится ускоренная выработка эритроцитов и гемоглобина.
  • Обезвоживание организма, приводящее к загущению крови. В свою очередь, обезвоживание может возникать из-за частой диареи, сильной рвоты.
  • Истинная либо первичная полицитемия – одна из форм лейкоза. При данном заболевании в организме усиленно синтезируются кровяные клетки, включая эритроциты. Причины данной патологии до конца не изучены.

В отличие от понижения, повышение гемоглобина часто протекает без явной симптоматики. Это и есть главная опасность. Поэтому для своевременной диагностики дефицита или избытка гемоглобина врачи рекомендуют сдавать общий анализ крови хотя бы единожды в год.

Уровень гемоглобина: как его определить?

Самый простой анализ, позволяющий выявить уровень гемоглобина, – общий анализ крови. Его можно сдать в любой государственной поликлинике или частной лаборатории. Результат, как правило, готов на следующий день. Вместе с уровнем гемоглобина этот анализ покажет и содержание других важных компонентов крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и проч.

Для правильного проведения общего анализа крови и выявления действительного содержания гемоглобина нужна некоторая подготовка:

  • За сутки до забора крови нужно исключить из рациона жареные и жирные блюда.
  • Период голодания перед забором крови должен составлять не менее 12 часов.
  • Отказ от приема медикаментов, если это возможно. Если нет – лучше анализ крови перенести на другое время.

Что делать, если гемоглобин не в норме?

При выявлении пониженного содержания гемоглобина врач подбирает лечение, зависящее от причины, почему это случилось:

  • Если причиной анемии стал недостаток железа, понадобятся лекарства, содержащие этот микроэлемент (в сиропах либо в парентеральной форме). Также врачи советуют употреблять больше продуктов, содержащих железо. Но при этом нужно помнить, что только увеличение употребления железосодержащих продуктов не выход из ситуации. Медикаментозное лечение нужно проводить обязательно.
  • Витамин В12 назначается при выявлении его дефицита. После достижения нормы может быть назначено дополнительное лечение.
  • При частых кровотечениях потребуется более серьезное лечение, возможно, даже хирургическое вмешательство. В отдельных случаях назначается переливание крови.

Приведение уровня гемоглобина в норму при его повышении осуществляется за счет лечения основных болезней, приведших к такому состоянию. После их устранения гемоглобин приходит в норму.

Меры профилактики и регулировки содержания гемоглобина

Существует перечень рекомендаций, которых необходимо придерживаться, чтобы избежать проблем с детским гемоглобином:

  • По возможности первые год- полтора жизни ребенка стараться кормить его грудным молоком.
  • Соблюдение беременной женщиной системы правильного питания в месяцы вынашивания ребенка. Для поддержания гемоглобина в норме женщина должна употреблять в пищу мясные и рыбные блюда, печень, бобовые, орехи.
  • Регулярный мониторинг уровня гемоглобина малыша.
  • Соблюдение правил введения первого прикорма.
  • Регулярные прогулки с ребенком (минимум раз в день, а если позволяет погода, то чаще).

Регулярное посещение педиатра, выполнение всех его назначений. Ребенку после первого месяца жизни уже проводят общий анализ крови, что позволяет на ранней стадии выявлять проблемы с уровнем гемоглобина.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector