Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Давление 110/80 мм рт. ст. считается абсолютно нормальным, но почему же верхнее, систолическое давление слегка не дотягивает до эталона? В этой статье вы найдете ответы на все вопросы, касающиеся колебаний артериального давления.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Что означают такие показатели?

Врачи считают, что показатели давления 110/80, в зависимости от индивидуальных особенностей людей, для одних являются вполне нормальными, а у других указывают на проблемы со здоровьем. Чтобы точно знать, отправляться в больницу или просто больше отдыхать, следует разобраться, для кого такое давление нормальное, а кому стоит обратиться к врачу.

Для будущих мам

По утверждениям врачей, давление 110/80 вполне нормальное для беременных женщин и поводов переживать за здоровье мамы и будущего ребёнка совершенно нет. Опасения должны вызывать такие показатели на ранних сроках беременности, поскольку могут свидетельствовать о начинающейся гипотонии.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Для взрослых и пожилых

Нормальным показателем для людей старше 60 лет считается 135/90 мм рт. ст. Но пожилые люди очень часто страдают от гипертонии, поэтому если давление вдруг резко опускается до 110/80, нужно обратить на это внимание и проконсультироваться с лечащим врачом.

Для детей и подростков

У новорожденных малышей значение кровяного давления не должно превышать 80/50 мм рт. ст. Чем старше становится ребёнок, тем выше растут эти показатели, достигая общепринятой нормы к концу пубертата. Поэтому показатель 110/80 у детей не должен беспокоить родителей.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Симптомы

В редких случаях давление 110/80 мм рт. ст. сопровождается сонливостью и упадком сил без других, более серьёзных симптомов.

Но у гипертоников при таком давлении отмечаются следующие симптомы:

  • затруднение дыхания;
  • тахикардия;
  • потливость ладоней;
  • лабильность настроения;
  • нарушение координации;
  • мигрень, головокружение;
  • звон в ушах;
  • прыгающие мушки перед глазами;
  • непроходящая усталость;
  • обмороки;
  • нарушение менструального цикла у женщин.

Причины

Причины изменения артериального давления могут быть самыми разнообразными.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

У взрослых людей

  • стрессы;
  • переутомления;
  • применения мочегонных или гипотензивных средств;
  • заболевания эндокринной, нервной систем;
  • повышенная чувствительность к изменению погодных условий;
  • недосыпание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

У беременных женщин

  • гормональные скачки;
  • стрессы;
  • кровопотери;
  • длительное обезвоживание;
  • недосыпание и усталость;
  • гипоксия;
  • неполноценное питание;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии ЖКТ;
  • нарушения работы надпочечников и щитовидной железы;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания.

У детей и подростков

  • родовые травмы;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенные умственные нагрузки и стрессы;
  • гиповитаминоз;
  • несбалансированный рацион;
  • недостаточный иммунитет.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Выделяют постоянные и периодические причины, вызывающие гипотонию:

  1. Постоянные: наследственность; нарушения обмена веществ; заболевания сердца; патологии эндокринной системы; черепно-мозговые травмы.
  2. Периодические: нехватка кислорода из-за нахождения в душном помещении; алкогольное опьянение; чрезмерные физические нагрузки; обезвоживание; акклиматизация.

Значения пульса

Чтобы верно оценить состояние пациента с давлением 110/80, медицинские работники обязательно учитывают частоту пульса:

  • пульс 100 и выше: признак вегетососудистой дистонии или неврологических нарушений. При нем должны насторожить головные боли, одышка, слабость, тошнота, нарушение координации, снижение внимания;
  • пульс 90: вероятны патологии щитовидной или поджелудочной желез, на фоне применения определённых медицинских препаратов, злоупотреблении кофеином, алкоголем, табаком;
  • пульс 80: является нормой для людей возрастом старше сорока лет или подростков, для других возрастных групп также не представляет опасности;
  • пульс 70: идеальная частота сокращений миокарда;
  • пульс 60: нижняя граница нормы.

Что делать при таких показателях?

Если рабочее артериальное давление человека чуть выше 130/90 и вдруг снизилось до показателя 110/80, его можно скорректировать самостоятельно. Поможет чашечка кофе или крепкого чёрного и обязательно сладкого чая, кусочек тёмного шоколада, таблетка Цитрамона.

Однако если вы чувствуете ухудшение общего состояния, то, по всей вероятности, без лечения не обойтись. Обратитесь за консультацией к кардиологу и неврологу – после соответствующего обследования они назначат лечение, если это необходимо.

Физиотерапевтические процедуры также способны нормализовать артериальное давление. Они включают в себя электрофорез, фототерапию ультрафиолетом, массаж.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Кроме того, поддержать давление в норме помогут:

  • лечебная гимнастика;
  • полноценная диета;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • достаточный сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • контроль над эмоциями и стрессами.

Помимо всего вышеперечисленного с целью общего укрепления организма можно употреблять растительные препараты, содержащие:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • боярышник;
  • лимонник китайский.

Применение средств народной медицины не рекомендуется без предварительной консультации с лечащим врачом.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Если незначительная гипотония беспокоит пациента, а растительные лекарственные средства и коррекция образа жизни не приводят к желательному результату, врач может назначить следующие медикаменты:

  • Глицин или Глицисед;
  • Кофетамин;
  • Пирацетам;
  • Энцефабол;
  • Мидодрин;
  • Циннаризин.

Все они стимулируют работу центральной нервной системы, поэтому не отпускаются без рецепта. Принимая указанные фармпрепараты следует избегать чрезмерных физических нагрузок, приема горячих ванн и посещения саун.

Во избежание появления нежелательных побочных эффектов категорически запрещается заниматься самолечением.

Лечение пониженного АД у будущих мам

Стимуляторы сосудистого тонуса могут вызвать сокращения матки и преждевременную родовую деятельность. Поэтому будущим мамам следует сбалансировать свою диету и питьевой режим, больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильными физическими нагрузками.

Лечение в пожилом возрасте

Пожилым людям помогут слегка поднять артериальный гипотонус следующие приемы:

  • рассасывание кристаллов поваренной соли;
  • чашечка свежезаваренного кофе;
  • кусочек хлеба с медом и корицей.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Для профилактики гипотонии, рекомендуется:

  • следить за количеством выпитой жидкости;
  • делать регулярный массаж, растирать ладони и стопы;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за употреблением соли.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 50, 100 на 60, 110 на 50, 110 на 70?

Давление 110 на 80

Содержание статьи:

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться? Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

У здорового человека показатели АД составляют в среднем 120 на 80 мм рт. ст., при которых можно чувствовать уверенность и силы в себе. Показатели 110 на 80 – не сильно отличаются от нормы, но уже являются незначительными нарушениями, которые нельзя оставлять без внимания.

Симптомы давления 110 на 80

Давление человека может рассказать о многих процессах, протекающих в его организме. Именно от показателей АД зависит общее самочувствие, активность, уровень физического здоровья. При наличии показателей 110 на 80, могут наблюдаться такие симптомы:

  • Головные боли.
  • Головокружение.
  • Учащенный пульс.
  • Подавленность.
  • Сжатие в области сердца.
  • Слабость.

Если обнаруживаются такие симптомы, значит, АД находится за пределами нормы. Незначительные изменения в состоянии человека не считаются критическими и не заставляют срочно принимать решительные меры для лечения. Но именно они являются первым сигналом того, что работа организма потихоньку выходит из своего режима.

Частым проявлением можно считать снижение АД, во время которого увеличивается пульс до 100 ударов в минуту. Если такие проявления стали частыми и сопровождаются неприятными последствиями, к примеру, резкими головными болями, нужно сразу же обратиться за помощью к специалисту. В это время человек может наблюдать резкое потоотделение, он испытывает сильный эмоциональный стресс.

Причинами такого проявления могут быть:

  • Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?Гипоксия.
  • Порок сердца.
  • Варикозная патология.
  • Низкий уровень гемоглобина.

Нередко наблюдаются случаи снижения артериального давления, которые не сопровождаются негативными проявлениями и симптомами. Они связаны с возрастными изменениями.

Причины снижения артериального давления

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются…

Читать далее »

Если часто и продолжительно снижается артериальное давление без видимых на то причин, нужно обязательно ознакомиться с этиологией патологического процесса. Даже незначительное снижение показателей может быть вызвано рядом причин, о которых нужно обязательно знать.

Лабораторным путем можно диагностировать такие причины нарушений показателей АД:

Внутреннее кровотечение. Снижение вязкости крови. Гормональные сбои у женщин. Сильный стресс и депрессии. Внутренние кровотечения. Неправильное лечение медикаментозными препаратами. Поражение 12-перстной кишки.

Причины могут быть максимально разными, с некоторыми из них человек сможет ознакомиться только на запущенных стадиях снижения артериального давления, при незначительных изменениях они не выявляются.

Только врач после предварительного осмотра сможет определить четкие причины небольшого снижения давления и назначить нужный курс медикаментозного лечения, помогающего восстановить все процессы.

Самостоятельно выявить причины изменений будет невозможно.

Что делать при давлении 110 на 80?

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Помимо таблетки, повысить АД помогут настойки на травах, к примеру, пустырник, пион, валериана. Врачи рекомендуют больным, которые часто наблюдают снижение давления, принимать фолиевую кислоту, которая способствует нормализации давления, пульса и улучшает работу сердечной мышцы.

Читайте также:  Почечная гипертензия (гипертония): причины болезни, симптомы и лечение

Главными причинами незначительного снижения давления является переутомляемость, именно поэтому рекомендуется принять одну четвертую часть таблетки Анаприлин, а также выпить чашку зеленого чая, которые помогут вернуть силы и поднять боевой дух организма.

Препараты для нормализации сниженного давления

Если чашка крепкого кофе или чая не нормализирует давление, врачи могут назначить ряд медицинских препаратов, которые быстро и результативно справятся со своими обязанностями и нормализуют артериальное давление. Сильный и быстрый эффект доставляют следующие препараты:

  • Дитамин.
  • Кофетамин.
  • Ондансетрон.
  • Метоклопамид.
  • Домперидон.

Каждый препарат способствует повышению давлению до оптимальных показателей, не вызывая побочные эффекты и последствия.

Только специалист сможет правильно подобрать нужную дозировку и характер препарата, чтобы оказать исключительно положительное воздействие на организм, стабилизируя АД.

В вышеперечисленных препаратах содержатся вещества, которые благоприятно воздействуют на сердце, способствуя нормализации давления.

Народные методы нормализации давления

Нормализовать давление и улучшить состояние человека могут различные народные методы, которые не хуже дорогих медицинских препаратов справляются с данной проблемой. Гипотония – это не приговор, именно поэтому от частого снижения давления, вызванного теми или иными причинами, можно избавиться. Используем народные средства, соблюдая все особенности и нормы.

  • Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?Ванночки для ног. Используем температуру не выше 45 градусов, которая поможет нормализовать АД. В ванночку с водой необходимо добавить ложку морской соли, а также 2-3 капли розмаринового эфирного масла. С помощью гидромассажа для ног, вы сможете нормализовать давление и облегчить общее состояние организма. Париться в такой ванночке можно не более 20 минут.
  • Настойки из чая. Все знают, что именно чай способствует нормализации артериального давления, снимает головные боли и возвращает к нормальной жизнедеятельности. В качестве настойки будем использовать листья розмарина. Для этого необходимо взять до 5 грамм сухих листьев и залить их кипяченой водой в объеме 250 мл. Накрываем емкость крышкой и отставляем на 20 минут в сторону для того, чтобы отвар настоялся. В день нужно выпивать не менее 3-х чашек такой настойки. Давление улучшится через несколько дней, а головные боли пройдут в первый же день лечения настойкой.
  • Настойка из листьев розмарина. Необходимо взять 80 грамм сухих листьев розмарина, залить их 500 мл сухого белого вина. Оставляем на 5 суток, чтобы наша настойка хорошо пропиталась и обрела все свои лечебные свойства. Спустя 5 дней принимаем настойку по одной ложке два раза в сутки, желательно перед приемом пищи.
  • Здоровый сон. Чаще всего именно плохой и неполноценный сон является основной причиной головных болей и снижения артериального давления. Во время сна голова должна располагаться выше всего тела, обеспечивая оптимальный уровень притока кислорода к крови. Именно такое положение сможет избавить вас от частых головных болей и без причинного снижения давления.

Народные средства обладают еще большим положительным эффектом, нежели медицинские препараты. Главное, правильно их использовать, соблюдать все дозировки и время приема. Прием народных средств также должен проводиться после консультации со специалистом, который определит, будут ли полезными те или иные методы народной медицины, и не смогут ли они еще больше усугубить состояние больного.

Профилактика возникновения гипоксии

Каждый человек время от времени обязательно встретиться с таким неприятным проявлением, как гипоксия.

Снижение давления 110 на 80 – это показатель, который незначительно отличается от нормы, но, тем не менее, заставляет задуматься о явных причинах и способах лечения.

Если вы не хотите с возрастными изменениями столкнуться с гипоксией, нужно обязательно знать действующие методы профилактики, которые всегда помогут оставаться в хорошей форме и иметь физически активную жизнь.

Чтобы предупредить снижение артериального давления, необходимо знать о следующих профилактических мероприятиях:

  • Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?Полное избавление от вредных привычек, преимущественно от курения.
  • Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов.
  • Нужно научиться правильно планировать свой рабочий день и отдых.
  • Включить в свою жизнь регулярную умеренную нагрузку.
  • Отказаться от вредной пищи, которая усугубляет состояние организма.
  • Пить травяные настойки и чаи.

В 80% случаев, чтобы не столкнуться с тем или иным неприятным заболеванием, необходимо обязательно использовать профилактические меры, позволяющие подготовить организм к любым изменениям. Здоровый дух, здоровое тело и хорошее настроение будет активно бороться с головными болями, которые могут возникать во время снижения артериального давления.

Если артериальное давление снижается до показателей 110 на 80 мм рт. ст. – это еще не повод впадать в панику и пытаться всеми методами его повысить.

Для каждого человека нормой являются те показатели артериального давления, при которых можно хорошо себя чувствовать, не возникают резкие и продолжительные головные боли, связанные с различными причинами.

Восстановить уровень АД можно с помощью различных медицинских препаратов или же народных средств, которые оказывают успокаивающее действие, а также повышают давление до нужных показателей.

Медицинское лечение назначается только в редких случаях, когда человеку свойственно повышенное давление, а при показателях 110 на 80 мм рт. ст. его беспокоят сильные головные боли, он теряет жизненное равновесии, настигает апатия и депрессия. В таком случае врач сможет индивидуально подобрать нужный метод лечения и облегчить состояние больного, стабилизировав его АД.

Давление 110 на 90 — что это значит у взрослого

Давление 110 на 90 в ряде случаев нормальный показатель, и сразу бежать в аптеку за таблетками не требуется. Систолическое давление 110-118 в пределах нормы, если вы не страдаете гипертонической болезнью. А вот диастолическое давление не должно превышать 85, 90 говорит о начале ГБ.

Что значит давление 110 на 90, нельзя сказать сразу, потому что все люди уникальны. У человека в зависимости от пола, возраста, физической подготовки и нагрузки, эмоционального состояния и сопутствующих заболеваний нормальное давление будет своим. Для одного АД 115 на 85 хорошо, для другого 120 на 70. Чтобы понять, о чем говорит АД 110 на 90, нужно разобраться в причинах показателей.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Давление 110 на 90: что это значит?

Артериальное давление по статистической норме колеблется от 70-85 до 110-130 мм рт. ст. А вот 110 на 90 – что это значит? Такие показатели тонометра не характерны для здорового человека, но есть исключительные состояния:

  • Регулярные занятия спортом, когда у человека вследствие нагрузок увеличена сердечная мышца.
  • В подростковом возрасте из-за гормональных изменений кратковременные АД нормальны.
  • Резкая смена состояния – когда после тяжелой болезни и лежачего состояния человек встает и активно двигается.
  • Хроническая усталость и недостаток сна.

Эти причины изменения показателей тонометра не свидетельствуют в пользу патологии, и изменить их можно переменой рациона.

Но подъем нижнего давления выше 91 на постоянной основе для остальных людей – начало развития изолированной артериальной диастолической гипертензии.

Если у взрослого или ребенка показатели тонометра не хотят изменяться, и постоянно присутствует разница в 20 единиц и менее между систолическим и диастолическим давлением, то самое время диагностики.

Давление 110 на 90 означает начало патологических изменений в системах организма.

Если пульсовое давление (разница между ДД и СД) менее 30-50, то кровеносным сосудам не хватает крови, и стенки испытывают нагрузку, становятся менее эластичными.

Если бы верхнее давление было выше 116, то это еще вариант нормы при нормальном самочувствии. Но когда показатели 110 на 90, 117 на 95, 125 на 98, то смело говорят о гипертонии.

Гипертоническую болезнь отличайте о диастолической гипертензии, так как это разные варианты повышенного кровяного давления. Они требуют отличного подхода в лечении.

Если у вас 60-80 пульс, нет головокружений и болей в области сердца, а тонометр показывает 90-96 на 105-112, то это ваши нормальные показатели. При любых изменениях в самочувствии, одновременном росте АД, увеличении только нижнего давления или ускорении пульса обращайтесь к врачу.

Причины повышенного диастолического давления

В ряде случаев диастолическая гипертензия возникает самостоятельно без подспорья, но обычно повышению нижнего давления способствуют патологические процессы. Давление 109-114 на 92-97 требует установления причин, вариантами служат:

  • Патологии сосудистых стенок, атеросклероз, тромбоз вен.
  • Недостаток двигательной активности на постоянной основе.
  • Почечная дисфункция с недостаточным выведением жидкости из организма.
  • Наследственная предрасположенность к росту диастолического давления.
  • Курение, употребление алкоголя, другие вредные привычки способствуют сбою в гормональной и кровеносной системах, вызывая подъем АД.
  • Защемление позвоночных каналов в области шейного отдела.
  • Постоянное пребывание в стрессовом состоянии.
Читайте также:  Оранжевая моча у мужчин и женщин: причины янтарного цвета урины

У женщины давление 110 на 90 отмечается в климактерическом периоде, во время беременности, в период сбоя гормонов (лечение или болезнь). У мужчин тонометр показывает 110 на 90 чаще из-за внешних факторов – стрессы и злоупотребление табаком и алкоголем. У обоих полов в равной степени подъем АД вызывает ожирение, так как сразу страдают сердце и сосуды.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Как нормализовать высокое нижнее давление можно понять, установив причину подъема. Без этого леченее будет не эффективным, иногда опасным. Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.: Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Когда опасны показатели 110 на 90?

Артериальное давление у человека 110 на 90 нормально при отсутствии побочных симптомов. Но есть ряд признаков, при которых необходима консультация врача или вызов скорой:

  • Носовые кровотечения.
  • Помутнение сознания.
  • Сильная рвота без облегчения.
  • Проблемы с дыханием.
  • Состояние тревожности без причин, панические атаки.
  • Расстройства зрения.
  • Сильно болит голова.
  • Краснеет лицо, а носогубный треугольник белеет.
  • Повышается количество ударов в минуту сердца до 90-120.

АД, сопровождаемое такими симптомами, требует посторонней помощи, приема медикаментов для снижения показателей. Отзывы гипертоников показывают, что самостоятельно избавиться от подобного состояния тяжело, вызывайте карету скорой помощи.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Симптоматика

Диастолическая гипертензия имеет и вяло выраженное течение. Симптоматика не яркая, отмечается в редких случаях или непостоянна. Проявляется повышенное диастолическое давление следующими признаками:

  • Пульс учащается до 100 ударов в одну минуту.
  • Бросает в холод или жар.
  • Появляется сильная головная боль.
  • Тошнота спустя время подкрепляется рвотой.
  • Приливает кровь к лицу, появляется покраснение кожи.
  • Перед глазами «летают мушки».
  • Конечности холодеют, озноб.
  • Появляется необоснованное чувство тревоги.
  • Нарушается сон, беспокойный или вовсе не получается уснуть.
  • Кружится голова.
  • Сбивается дыхание, даже без физической нагрузки появляется отдышка.
  • Шумит в ушах.

Дополнительными симптомами служат кровотечение из носа, непрекращающаяся мигрень, потеря сознания. Эти тяжелые последствия давления 110 на 90 не игнорируйте, иначе велик риск развития криза.

Если давление будет выше 110 на 90, то сосуды не выдержат. А разрыв даже мелких вен и капилляров приводит к инсульту, реже инфаркту.

Первая помощь: что можно сделать

В домашних условиях без сильных гипотензивных средств реально сбить диастолическое давление и облегчить состояние. 110 на 90 – не типичный для гипертонии показатель, поэтому не понижайте давление резко, чтобы сохранить в норме систолическое. Принять при давлении можно такие меры:

  1. Обеспечьте доступ кислорода – откройте окна.
  2. Присядьте на кровать, через пару минут примите положение полулежа.
  3. Ноги положите на подушку.
  4. Сделайте глубокие вдохи – 10 раз.
  5. Постарайтесь расслабиться и успокоиться.

Если после этих манипуляций диастолическое давление не снизится, то следует принимать лекарства. Какие таблетки попить при АД около 110 на 90, вам подскажет врач.

Самостоятельный прием сильных препаратов не рекомендован из-за вероятности понизить систолическое давление. Наиболее безопасные средства для приема на дому – диуретики.

Эти препараты способствуют выведению чрезмерного количества жидкости, что приводит АД в норму. Но увлекаться ими не стоит, так как обезвоживание только повысит показатели тонометра.

Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?

В дополнение, если повышенные показатели наблюдаются редко, а симптомы умеренно выраженные, помогите организму:

  • Начните делать легкую зарядку и уберите непосильные физические нагрузки. Спорт хорош в меру.
  • Сбалансируйте питание – витамины, аминокислоты, белки, жиры и углеводы в полном количестве должны присутствовать в рационе.
  • Следите за частотой питания.
  • Устраните или минимизируйте вредные привычки. После отказа от курения давление не придет в норму сразу, сбои будут сопровождать вас пару недель. Но после организму станет легче, ведь уменьшится нагрузка на сердце.
  • Устраните лишние килограммы. Речь не о девушках, переживающих из-за 44 размера одежды, а о людях с ожирением, как болезнью. Жир – враг для сердца, пока вес не будет в пределах нормы, качать кровь и проталкивать ее по сосудам сердцу будет тяжело, что и выражается повышенным диастолическим давлением.

Давление – показатель здоровья всего организма, а не только сердечно-сосудистой системы. Поэтому своевременно лечите и другие патологии, чтобы они не дали осложнений на сердце или сосуды.

Диагностика

Обратите внимание! Гипертония — почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др.

Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Этиотропная терапия (направленная на источник повышенного АД) устранит проблему, но без диагностики понять направление лечения нельзя. Врач для обращения – кардиолог, он и назначит обследование. В список входят:

  • Измерение тонометром АД.
  • Суточный мониторинг давление.
  • Кардиограмма.
  • Эхокардиография.
  • Рентген.
  • МРТ.
  • УЗИ почек, надпочечников, сердца.
  • Биохимический и клинический анализы крови и мочи.

При начале гипертонической болезни достаточно 2-3 анализов и суточного обследования, чтобы установить причину патологии. Высокое диастолическое давление и нормальное систолическое – признаки ИДАГ, которая хорошо поддается лечению на ранних этапах.

Отзывы

Таисия, Казань

Нормальное давление мое 115 на 70, а последний месяц держится 113 на 94 и не падает. Стала кружиться голова и просто нет сил. Обратилась в поликлинику, прошла кардиограмму. Сердце в порядке, врач сказала – переутомление.

Петр, Владивосток

Заболела голова и чуть не потерял сознание. Померил, тонометр показывает 108 на 90. Пошел, прилег и выпил Валерьянки – единственное, что было. Через час 110 на 80 и уже лучше себя чувствовал. Чем был вызван этот скачок, так и не понял.

Николай, Тюмень

Для меня 110/90 нормальное давление, но из-за сильного сердцебиения наблюдаюсь у кардиолога. Она сказала на давление не обращать внимание, пока хорошо себя чувствую. Но мне нельзя пить – стопка алкоголя и уже 120 на 100 и помираю.

Давление 110 на 90: что это значит, причины, что делать

Непривычные цифры на тонометре способны заставить человека паниковать и искать способы немедленного восстановления стандартного артериального давления (АД).

Хотя иногда причин для паники особо и нет, смотря какие показатели прибора считать для себя нормальными.

Например, если рабочим (а значит, нормой) АД были 120 на 80 мм ртутного столба, то снижение показателя до 110 мм можно отнести к оптимально допустимому падению.

Как правило, одновременно падает и «нижнее» давление, но такая синхронность наблюдается не всегда. А если, например, давление 110 на 90, что это значит, стоит ли беспокоиться и предпринимать меры по его стабилизации? Чтобы ответить на эти вопросы, вспомним, что включает в себя понятие артериального давления и что значит двойное число в результате измерения.

Понятие об артериальном давлении и пульсовой разнице

Артериальным давлением называют силу, с которой кровоток давит на стенки кровеносных сосудов — артерий — в определенные фазы сердечного цикла.

Первое значение в результатах измерения АД соответствует систолическому артериальному давлению (САД), то есть силе давления на сосуды в момент систолы. Систолой называют фазу сердечного цикла, когда наполненное кровью сердце сжимается и выталкивает эту кровь в артерии.

Второе, меньшее, значение отражает силу диастолического давления (ДАД), точнее, тонус сосудов в момент диастолы — фазы, при которой происходит расслабление сердечной мышцы, замыкание клапанов и прием сердцем новой «волны» крови.

Разницу между большим и меньшим показателями АД называют пульсовым давлением или пульсовой разницей. Ее норма составляет 30–50 мм, но может отклоняться до 20 единиц в обе стороны. Если давление 110 на 90, значит, пульсовая разница составляет 20 мм. В некоторых случаях пульсовая разница имеет диагностическое и прогностическое значение.

Нормы артериального давления

Почему «верхнее» давление понижается, а «нижнее» повышается?

Классическое значение АД 120 на 80 мм рт. ст. давно перестало быть единственным ориентиром для определения отклонений от нормы.

Читайте также:  Cколько мочи нужно для анализа: ОАМ, Нечипоренко, биохимический

Пониженное систолическое давление свидетельствует о слабом тонусе сосудистых стенок или слабом сердечном выбросе, что может повлиять на кислородный обмен и питание всех тканей.

А что значит повышенное диастолическое АД? Уровень «нижнего» давления зависит от тонуса периферических сосудов, в частности состояния почечных капилляров. Значит, чем большее сопротивление оказывают крови мелкие сосуды периферии, тем выше показатель диастолического давления.

Что значит, если АД 110 на 90 мм рт. ст.?

Если систолический показатель не считать низким при давлении 110 на 90, что тогда это значит? Здесь мы имеем дело с оптимальным САД и некритически повышенным ДАД.

Большинство специалистов не видят ничего патологического в таких значениях АД и называют пульсовую разницу в 20 мм рт. ст вполне нормальной, особенно для пациентов в подростковом и молодом возрасте. Такие показатели могут быть следствием усталости или недосыпания.

Если головная боль

Есть кардиологи, которые уверены, что повышенные значения диастолического АД просто недооцениваются, и предлагают рассматривать состояние как изолированную диастолическую гипертензию. Особенно, если при давлении 110 на 90 головная боль и другие гипертонические симптомы существенно ухудшают качество жизни пациента.

Причины возникновения изолированной диастолической гипертензии эти специалисты видят в следующих факторах:

  • различных нарушениях работы сердца;
  • атеросклеротических поражениях артерий;
  • опухолевых заболеваниях;
  • нарушениях в опорно-двигательном аппарате;
  • задержке в организме жидкости (нередко наблюдается у беременных);
  • увеличении активности щитовидной железы;
  • избыточном весе пациента.

Меры по стабилизации АД в подобных случаях врачи видят в устранении основных заболеваний.

Если пульс с повышенной частотой

Если давление 110/ 90, а пульс 110 ударов в минуту, значит, можно говорить о развитии тахикардии, которая также может быть как самостоятельным сердечным нарушением, так и симптомом других заболеваний. Значит, без квалифицированной диагностики причины такого состояния не определить. Особенно, если эти значения АД обнаружились не разово, а появляются регулярно.

Немалое количество людей чувствует себя здоровыми при давлении 110 на 90. Но пульс 110 сигнализирует — давление, может быть, и оптимальное, а вот частота сердечных сокращений говорит о попытке сердца увеличить ударный объем, а это значит, что в работе системы имеются нарушения.

Что значит нижнее давление 90?

Проблема артериального давления и его отклонений от нормы в сторону повышения или понижения – одна из актуальнейших сегодня.

Проводя измерение с помощью приборов, получают два результата – верхнее и нижнее давление. При гипертонии оба показателя повышаются приблизительно одинаково.

Однако нередко при нормальном либо слегка повышенном верхнем давлении нижнее «подскакивает» гораздо больше.

Артериальное (кровяное) давление

Артериальное давление (АД) – это степень давления, с которым кровь давит на сосудистые стенки. Верхним (систолическим) называют давление, возникающее при сокращении левого желудочка сердца (систоле), нижним (диастолическим) – при его расслаблении (диастоле). Нормальным считается давление от 110/70 до 130/90 мм ртутного столба.

  Пульсация в ушах: причины и лечение

Верхнее давление обусловлено силой сердечного сокращения, поэтому его называют «сердечным». Нижнее давление зависит от состояния сосудистой системы, а также от работы почек. Почки синтезируют вещество – ренин, который влияет на тонус сосудов и, соответственно, на нижнее давление, иногда именуемое «почечным».

Если нижнее давление 90, а верхнее 130 и выше – это является верхней границей нормы, а иногда – тенденцией к развитию гипертонии. Увеличение показателей давления может происходить во время физических нагрузок, эмоциональных переживаний и стрессовых ситуаций. Если же повышение стойкое, скорее всего, это свидетельство начала заболевания – гипертонической болезни.

Кардиолог рассказал, что наконец-то появилось лекарство от гипертонии.

Диастолическое (нижнее) давление

Норма составляет от 70 до 90 мм рт. ст.

Если в течение определенного времени диастолическое давление держится на цифре 90, что это значит? При одновременном повышении верхнего давления возможна начальная стадия гипертонии.

При изолированном повышении диастолического давления следует провести обследование, так как данное состояние могут вызывать различные факторы, в первую очередь, следующие заболевания:

  • почечные патологии;
  • нарушение работы надпочечников;
  • эндокринные заболевания (нарушение работы щитовидной железы, гипофиза);
  • проблемы с позвоночником (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков);
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • пороки или опухоли сердца.
  • психотравмирующие ситуации и хронические стрессовые состояния;
  • злоупотребление алкоголем;
  • употребление стимулирующих веществ (медикаментов, биологически активных добавок к пище, энергетических напитков);
  • чрезмерное курение;
  • задержка жидкости, вызванная привычкой к перееданию и частым погрешностям в диете (жаренные, жирные продукты, соления, копчения, консервы).

Опасность высокого диастолического давления

В зависимости от причин, вызывающих стойкое повышение нижнего давления, возможны осложнения уже имеющихся заболеваний и негативные последствия нездорового образа жизни. При отсутствии лечения основного заболевания или несерьезном подходе к необходимости лечения болезнь будет прогрессировать, создавая угрозу для работы жизненно важных функций организма.

Опасно ли такое состояние?

О прогнозах такого состояния, когда пульсовая разница составляет всего 20 единиц, можно говорить только в свете обнаруженных в организме основных патологий, приведших к дисбалансу показателей АД.

Здесь следует уделить внимание другим клиническим проявлениям — пульсу и общему самочувствию пациента.

Например, если давление 110 на 90, пульс 90 (в пределах допустимого), и пациент не чувствует себя больным, значит, можно отнести такое состояние к варианту нормы.

Беспокоиться следует в том случае, если указанные величины АД сопряжены с ухудшением состояния больного и проявлением симптомов, характерных диастолической гипертензии:

  • кровотечений из носа;
  • тошноты, рвоты;
  • беспричинной тревоги;
  • выступания холодного пота;
  • затрудненности дыхания, дискомфорта и боли в грудине (центральной кости грудной клетки);
  • локализации головной боли в зоне затылка;
  • головокружения, шума в ушах, мелькания мушек перед глазами;
  • если давление 110 на 90, а пульс 110.

Причинами таких симптомов при рассматриваемых показателях АД могут быть опасные патологии, рассмотренные выше и требующие серьезного лечения.

Что делать?

Если беспокоят какие-либо из перечисленных выше клинических проявлений, и если давление 110 на 90, что делать в таком случае? Ответ только один — идти к врачу и выяснять причину.

Нелекарственные методы подразумевают:

  • соблюдение диеты — ограничение суточного потребления столовой соли, жирной, копченой, жареной и сладкой пищи, тонизирующих напитков;
  • избавление от вредных привычек;
  • лечебную физкультуру и ежедневную утреннюю гимнастику, разработанную с учетом особенностей здоровья пациента.

К лекарственным средствам (обычно — диуретикам) в подобных случаях прибегают редко, поскольку активное лечение изолированной диастолической гипертензии может привести к систолической гипотензии.

Значит, сердечно-сосудистая система пациента будет вынуждена приспосабливаться к непривычному режиму работы, тратить силы на компенсаторный ответ дефициту кровоснабжения, что никак не назовешь адекватным решением проблемы.

Подбор лекарственных средств и их дозировку можно доверить только специалисту.

Что делать при пониженных верхних данных?

Если давление 110, что делать? Если вы начали следить за своим давлением и заметили изредка понижение верхних данных, то, следуя нехитрым советам, можно гармонизировать работу организма:

  1. В утреннее время выпить натуральный кофе с сахаром (лучше до 12 часов, пока организм бодрствует).
  2. Следить за питанием (оно должно быть регулярным и сбалансированным).
  3. Быть физически активным, даже при сидячем образе жизни – вставать и делать короткие, но активные перерывы.
  4. Гулять на свежем воздухе не менее 30 мин. Ежедневно.
  5. Придерживаться режима сна и отдыха.
  6. Тонизировать организм с помощью контрастного душа.
  7. Не перегреваться.

Если работа вызывает у вас постоянный стресс, осваивайте техники расслабления и регулярно ими пользуйтесь. Не пренебрегайте такими процедурами, как массаж, плаванье в бассейне, качественный санаторный отдых, регулярной сменой обстановки.

Низкое давление может не доставлять дискомфорта, однако, при наличии очагов инфекции в организме, ослабление иммунитета и стресс могут вызывать осложнения. Именно поэтому необходимо своевременно избавляться от вирусных и бактериальных инфекций, таких как:

Различают огромное количество рецептов народной медицины, которые позволяют без побочных эффектов корректировать гипотонию. Включение следующих продуктов в рацион способствует повышению давление: кофе, мед, имбирь, лимон, сельдерей, алоэ.

Важно! Самостоятельно принимать медикаментозные препараты не рекомендуется, даже если кому-то они помогли. Лучше обратитесь к врачу, чтобы он рассмотрел ваш случай индивидуально.

Если при давлении 110 на 80 не ощущается никакого дискомфорта, значит, есть смысл естественным способом привести организм в норму – больше гулять, рационально питаться, соблюдаться режим труда и отдыха, укреплять иммунитет и своевременно излечивать инфекции. Это позволит в скором времени нормализовать давление. Берегите себя и будьте здоровы!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector