Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Организм человека — точно выверенный механизм, у которого есть определенные границы норм физиологических и других показателей. Одним из них является уровень давления крови в сосудах. Среди большинства людей считается, что опасным считается повышенное АД, однако сниженное давление крови тоже несет угрозы здоровью человека.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

С этим не понаслышке знакомы пациенты, страдающие гипотонией, — заболеванием, при котором у больного наблюдается чрезмерно низкий уровень артериального давления, из-за чего органы недополучают кислород и питательные вещества, нарушается доставка гормонов и других биологических веществ от органов и желез к тканям. Расскажем, как поднять давление быстро, безопасно и без использования сильнодействующих лекарств.

Что такое низкое давление и чем оно опасно

В медицине пониженное давление — это показатель уровня АД, при котором систолический маркер находится на уровне 100 мм. рт. ст. и ниже, а диастолический — ниже показателя 60 мм. рт. ст. Когда давление крови в сосудах падает ниже указанных показателей, это всегда чревато системными нарушениями функций организма.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Наиболее распространенными последствиями хронической гипотонии, при которой давление всегда сохраняется на низком уровне и может упасть ниже низших показателей, являются:

  • атония кишечника;
  • атеросклеротические изменения сосудов;
  • ишемия головного мозга;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушения репродуктивных функций — тяжелый климакс, нарушение менструального цикла и снижение либидо у женщины, эректильная дисфункция у мужчины;
  • невротические нарушения, депрессии;
  • инсульт и инфаркт миокарда.

Особенно опасной считается пониженное давление, если им страдает подросток или пожилой человек. Для них последствия гипотонии могут быть наиболее тяжелыми.

Когда надо вызывать скорую

При критическом снижении АД существует вероятность возникновения кардиогенного шока с последующим развитием инсульта и инфаркта миокарда.

Наиболее опасны эти состояния, если больной — престарелый или ослабленный другими заболеваниями человек. Прежде чем пытаться поднимать низкое давление в домашних условиях, убедитесь, что у пострадавшего нет признаков упомянутых осложнений. Обычно на них указывают:

  • учащение пульса от 100 ударов и выше в минуту;
  • ослабление пульса — он становится едва уловимым или совсем не обнаруживается;
  • бледность или синюшность носогубного треугольника, кончиков ушей и пальцев;
  • онемение конечностей, отсутствие чувствительности в них;
  • ощущение нехватки воздуха — люди хватают воздух ртом, или постоянно зевают, у них может быть учащенное поверхностной дыхание;
  • обморочное состояние.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Если наблюдаются описанные симптомы после того, как резко упало давление, важно не пытаться оказать помощь в домашних условиях, а срочно вызвать врача. В таком состоянии больному нужен специализированный уход и сильнодействующие лекарства, которые помогут избежать необратимых изменений.

Простые способы, как быстро повысить давление в домашних условиях

Существует несколько десятков способов, как повысить давление без профессиональной помощи и лекарственных препаратов. Мы подобрали самые надежные и безопасные методы, повышающие уровень АД без риска для здоровья. Однако стоит оговориться, что использовать их можно только при отсутствии угрозы жизни больного.

Кофе

Любой источник кофеина — природного тонизирующего вещества, способного быстро повышать АД — является хорошим вариантом для борьбы с симптомами гипотонии. Самым распространенным и популярным из них считается черный кофе.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Он поднимает давление за счет нескольких свойств:

  • повышения тонуса мышечного слоя сосудов и сужения их просвета;
  • усиления сердечного выброса и стабилизации ЧСС;
  • блокировки аденозина, действующего расслабляюще на все систему организма;
  • стимуляции выброса адреналина, благодаря которому улучшается доставка крови к жизненно важным органам.

Перечисленными действиями обладает только натуральный кофе в зернах, а не растворимый или сублимированный. Он поднимает АД мягче и с более стабильным эффектом.

Как употреблять кофе, чтобы поднять давление быстро:

  1. В классическом виде, сварив 1-2 чайные ложки молотого продукта в 150-200 мл воды. Пить можно черным или с добавлением сливок, сахара, корицы.
  2. В виде пасты, смешав стакан меда с 2 столовыми ложками мелко смолотого кофе и соком половины лимона. Смесь настоять сутки и принимать по чайной ложке по мере необходимости.

Использовать средства на основе молотого кофе для повышения давления могут только взрослые. Детям до 14 лет продукт противопоказан.

Черный чай

Черный листовой чай тоже содержит кофеин, но его в разы меньше, чем в кофе. Поэтому его можно использовать детям, страдающим от гипотонии, и лицам, которые не могут пить кофе.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Как употреблять чай для повышения АД:

  1. В классическом варианте, заваривая чайную ложку продукта на чашку объемом 150-200 мл в течение 3-5 минут.
  2. Сделав «молокочай», взяв для заваривания напитка молоко, вместо воды. Этот вариант подойдет детям и людям с заболеваниями желудка, которые не могут пить крепкий чай.

Этот продукт не подойдет тем, кому нужно срочная стабилизация АД, так как это не самый быстрый способ. Зато он станет хорошим вариантом для тех, кому важен стабильный результат.

Горький шоколад

Горький шоколад с содержанием какао от 55% способен мягко поднимать АД на 5-10 мм. рт. ст., но не выше. Его хорошо использовать при слабо выраженной гипотонии не столько ради повышения давления, сколько для поддержания сосудов и сердца в тонусе. Содержащиеся в нем флавоноиды уменьшают вязкость крови, уменьшают риск образования тромбов, стимулируют обменные процессы в головном мозге.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Употреблять горький шоколад от пониженного давления можно ежедневно, но не больше 25-50 г за один прием.

Воздействие холода

Прохладный душ способен инициировать сужение капилляров на всей поверхности тела, поэтому его можно использовать, чтобы в домашних условиях повышать давление. Использовать этот способ нужно осторожно, чтобы не спровоцировать шок.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Для этого нужно сначала стоять под теплыми струями воды, а затем постепенно снизить температуру воды до максимально прохладной. Процедура не должна продолжаться слишком долго — пяти минут будет достаточно.

Элеутерококк

Кустарник элеутерококк называют русским женьшенем. В нем содержатся алкалоиды, которые повышают тонус сосудов и приводят к стабилизации уровня АД.

  • Это народное средство способно очень быстро повышать давление, поэтому его можно использовать в ситуациях, близких к критическим.
  • Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа
  • В домашних условиях можно использовать корень элеутерококка в двух видах:
  • спиртовая настойка — по 25 капель на стакан воды;
  • отвар (20 г корней нагревать в стакане кипятка полчаса, процедить) — по 1/3 стакана три раза в день.

Так как элеутерококк не только повышает давление, но и сильно стимулирует нервную систему, принимать его желательно в первой половине дня, чтобы не было проблем с засыпанием.

Настойка женьшеня

Спиртовая настойка женьшеня поможет быстро и надолго повысить АД. Она усиливает тонус сосудов, повышает физическую и умственную работоспособность, укрепляет иммунитет. Средство обладает выраженным действием, поэтому начинать лечение гипотонии нужно с минимальных доз — 5-7 капель в день — с постепенным повышением до нормы, а это 10-15 капель ежедневно.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Принимать женьшень постоянно не стоит. Его рекомендуется пить 30-дневными курсами, затем сделать перерыв в 2 недели, после чего можно повторить курс.

Отвар корицы

Обилие эфирных масел и биологически активных веществ делает корицу хорошим средством, чтобы повышать артериальное давление на продолжительный срок. Она действует мягко и помогает не снижать, а именно сбалансировать уровень АД. Для приготовления отвара корицы берут палочку специи и стакан кипятка, нагревают их на паровой бане полчаса, пьют снадобье по 1/3 стакана трижды в день.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Помимо того, что корица увеличит напряженность сосудов, она укрепит их стенки, а при постоянном использовании восстановит функциональность сердечной мышцы.

Лавровый лист

Лист лавра благородного служит средством для экстренного повышения АД. Его используют в чистом виде: толкут в порошок в ступке, берут щепотку специи и кладут под язык. Через 5 минут давление должно стабилизироваться.

Читайте также:  О чем говорит кровь в моче: причины и методы лечения гематурии

Такое быстрое действие обусловлено наличием в составе лавра полифенолов и эфирных масел, тонизирующих стенки сосудов. Также сушеным лавром можно дополнять каждый прием пищи, добавляя порошок из него в готовые первые и вторые блюда.

Правильная поза

Специалисты советуют гипотоникам принимать позы, при которых уменьшается объем крови в нижних конечностях:

  • сидеть, скрестив ноги или закинув ногу на ногу;
  • встать, скрестив ноги и сделав упор на одну из них;
  • опереться одной ногой на скамью или стул, наклонить корпус вперед и вниз.

Спать гипотоникам рекомендуется со слегка приподнятыми ногами. Это поможет избежать сильного головокружения после подъема с постели.

Стакан воды

Повышение объема циркулирующей в организме крови — хороший способ избежать падения давления. При очередном обострении гипотонии выпейте 1 или 2 стакана воды, желательно минеральной. Для профилактики критического снижения АД нужно выпивать не меньше 2,5 л столовой минеральной воды.

Съешьте что-то соленое

Обычная поваренная соль — повсеместно доступный продукт, чем поднимать давление можно без опасения для здоровья. Гипотоникам рекомендуется употреблять больше соленых продуктов:

  • выдержанные соленые сыры;
  • маринованные овощи;
  • соленья;
  • снеки;
  • соленое сало;
  • вяленое, соленое мясо и рыбу;
  • лечебно-столовые минеральные воды.

Гипотоникам допустимо повысить суточную дозу соли до 20-30 г.

Компрессионные гольфы или чулки

Трикотаж с высокой степенью компрессии помогает уменьшить застой крови в ногах, благодаря чему она циркулирует преимущественно в центральной части организма. Это благотворно сказывается на уровне АД — оно не снижается при резкой перемене позы.

Надевать компрессионное белье нужно до того, как пациент встанет с постели и не снимать во все время активности человека.

Массаж активных точек

Точечный массаж способен мгновенно повысить тонус сосудов. Мастера акупунктуры советуют в течение 10-30 секунд интенсивно сдавливать следующие биологически активные точки на теле:

  • в центре темечка, примерно на 4 см выше линии роста волос;
  • на запястье, примерно в 1,5 см ниже складки, образующейся при отведении большого пальца в сторону;
  • на запястье, в области ямки, которая располагается на одной линии со средним пальцем (лучезапястный тоннель);
  • на краю стопы, в углублении над пяткой с внутренней стороны.

При нажатии на указанные точки должно ощущаться давление, но не боль. При появлении дискомфорта массаж прекращают.

Изменение образа жизни и рациона

Для гипотоников важно соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни:

  • чередовать периоды занятости полноценным отдыхом;
  • обеспечить минимум 8-10 часов сна ночью + до 2 часов сна днем;
  • ежедневно выполнять гимнастику или комплекс ЛФК для гипотоников;
  • ежедневно принимать контрастный душ;
  • отказаться от вредных привычек;
  • организовать полноценное разнообразное питание.

В рацион необходимо включить свежие овощи и фрукты, рыбу и морепродукты, крупы, диетические сорта мяса. Обязательными к использованию становятся разнообразные специи, пряности, соленья и маринады. Утром и в течение дня можно пить кофе и черный чай, есть цитрусовые и пить соки из них.

Важные рекомендации

При явных проявлениях гипотонии не стоит геройствовать и сохранять высокий уровень физической активности. Важно обеспечить себе или человеку, который почувствовал себя плохо, полный покой, а при появлении признаков осложнений вызвать скорую помощь. Об этом смотрите в видео:

Перечисленные в материале способы повышения уровня АД актуальны для пациентов, которые не страдают осложненными формами гипотонии. Их использование не отменяет назначений врача: важно продолжать прием лекарств, а народные и нетрадиционные методы использовать для снятия острых симптомов заболевания.

При нестабильных показателях АД важно не превышать дозы народных средств или использовать их слишком часто. Это может спровоцировать резкое повышение давления с последующими осложнениями вплоть до инсульта и инфаркта.

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

Как быстро поднять давление в домашних условиях

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Головная боль, вялость, сонливость, сопровождающие целый день, частые головокружения, метеозависимость – все это признаки низкого артериального давления (АД).

Врачи называют указанные симптомы вегетососудистой дистонией или гипотонией. Иметь давление ниже нормы могут не только пожилые люди с излишним весом. Часто с головной болью и гипотонией сталкиваются молодые, стройные и внешне здоровые люди.

Почему же происходит снижение АД, как его нормализовать? Давайте разберемся.

Причины пониженного артериального давления

Статистикой установлено, что женщины больше склонны к такому коварному недугу, как пониженное артериальное давление, чем мужчины. На наличие гипотонии для женщин указывает АД менее 100/60, а для мужчин — 110/70.

Подростки в школе тоже часто сталкиваются со слабостью в течение дня.

Что же негативно влияет на сосуды головного мозга, сердца и организм в целом? Чтобы нормализовать состояние сердечно-сосудистой системы, надо избавиться от следующих факторов:

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

  • Наши дамы большое количество времени проводят в помещении, мало двигаются.
  • Прогулки на свежем воздухе – редкое явление.
  • Более эмоциональные по своей природе, женщины чаще подвержены стрессам.
  • Неправильное питание, носящее эпизодический характер, диеты
  • Переутомление организма, неполноценный сон.
  • Недостаточное количество потребляемой воды.
  • Ослабленный иммунитет организма.

Как повысить давление дома без лекарств

Люди, страдающие гипотонией знают, что быстро поднять давление в домашних условиях возможно без медикаментов, если самочувствие организма только начинает ухудшаться.

Остановить процесс снижения АД взрослому поможет чашка крепкого кофе или сладкий чай. Но не стоит считать эти напитки панацеей от болезни.

Положительный эффект наступит, но будет краткосрочным, через время возобновится головокружение и слабость.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Восточная медицина, имея опыт многих столетий, подсказывает, как при помощи легких надавливаний в определенных местах, вернуть хорошее самочувствие организма, избавиться от головокружения, головной боли, слабости. Попробуйте воздействовать на активные зоны. Массаж указанных ниже точек помогает сосудам головного мозга и сердца нормально функционировать:

  • При слабости и головокружении разотрите уши.
  • Нажмите несколько раз на точку, находящуюся между кончиком носа и верхней губой, состояние начнет нормализоваться.
  • Потрите большой палец на левой руке.

Чтобы организм не устраивал вам «качели», нужно изменить свой распорядок дня и стараться придерживаться его. Привыкнув к необходимым нагрузкам, сердечно-сосудистая система и головной мозг сами поднимают давление, нормализуют физическое состояние организма. Чтобы в будущем избежать головокружения, слабости, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

  • Для гипотоников сон должен составлять не менее 10 часов. Имея возможность устроить «тихий час» в дневное время, воспользуйтесь, он пойдет на пользу.
  • Не вставать резко с постели. Пробуждение должно быть плавным, подъем – постепенным. Растяните удовольствие на несколько минут, иначе головокружения не избежать.
  • Легкая гимнастика должна стать ежедневным ритуалом.
  • Контрастный душ может приносить истинное удовольствие.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

  • При гипотонии питайтесь небольшими порциями, но 4-5 раз в день. При обильном употреблении пищи, большое количество крови «покидает» головной мозг, направляясь к желудку. Могут возникнуть нежелательные головокружения, слабость, головная боль. Еда должна быть полноценной, с содержанием жиров, белков и углеводов в нужном количестве.
  • Рабочее место гипотоника должно быть хорошо освещенным. Если нет возможности находиться возле окна, поставьте более мощную лампу. При ярком свете идет выработка эндорфинов – катализаторов хорошего настроения и бодрости.
  • Чаще проветривайте помещение. Свежий воздух с умеренной влажностью поможет организму нормализовать, поддерживать оптимальное артериальное давление и будет препятствовать возникновению головной боли.
Читайте также:  Красная моча у женщины, мужчины: причины изменения цвета

Какими таблетками поднять нижнее давление

Препараты, дозировку и метод лечения назначает доктор после детального обследования организма. Вот некоторый перечень медикаментов, которые помогают поднять давление дома (могут быть рекомендованы врачом):

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

  • Аскорбиновая кислота (повышает эластичность сосудов, в том числе головного мозга)
  • Аскофен (в состав входит кофеин)
  • Цитрамон (снимает головную боль, нормализует артериальное давление)
  • Камфора
  • Добутамин
  • Мезатон
  • Строфантин
  • Норадреналин

Чем можно поднять давление при беременности

Пониженное артериальное давление во время беременности – явление распространенное, особенно в первом триместре.

Организм, перестраиваясь гормонально, дает сбои в сердечно-сосудистой системе, проявляющиеся тошнотой, головной болью, головокружениями и даже обмороками.

Гипотония чревата недостаточным снабжением плода полезными веществами, которые ребенок получает через кровь от матери, и кислородным голоданием.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Чтобы увеличить (нормализовать) давление при беременности, не стоит злоупотреблять лекарствами без назначения врача. Свежеотжатый гранатовый сок – отличное средство от слабости, которое повышает гемоглобин и показатели артериального давления.

Свежие ягоды, овощи, фрукты стимулируют кровеносную систему будущей мамы. Повысить тонус, нормализовать давление поможет употребление говяжьей печени, лимона, гречки, черной смородины, сливочного масла, черного и зеленого чая.

При гипотонии перед приемом настойки женьшеня, элеутерококка обязательно посоветуйтесь с врачом.

Народные средства для повышения давления

Народные рецепты от большого количества болезней собираются десятилетиями. Почему бы не воспользоваться ими для облегчения состояния при пониженном артериальном давлении, поднять и нормализовать его? Вот очень действенные рецепты:

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

  • При гипотонии пить настойку женьшеня, элеутерококка и китайского лимонника по 30-35 капель.
  • Здоровый сон, который нормализует артериальное давление, придет, если вдыхать пары спиртового раствора валерианы.
  • К пяткам приложите кусочек ткани, смоченный в яблочном уксусе – это снимет головную боль.
  • Сделайте чашку крепкого кофе или чая (в первой половине дня) для бодрости. Артериальное давление упадет на некоторое время.
  • Щепотка соли, положенная на язык, облегчит состояние, вызванное гипотонией. Если вам неприятно, можете съесть соленые орешки или консервированный огурец.
  • Настойка корицы (заварите в стакане кипятка часть чайной ложки этой специи). По желанию добавьте натуральный мед, который способствует укреплению иммунитета организма.
  • Горячий чай каркаде (в холодном виде он, наоборот, понижает артериальное давление).

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

  • Пить прохладные цитрусовые напитки, морсы. Особенно это актуально в жаркое время года, чтобы избежать обезвоживания организма.
  • Коньяк 25 грамм в чистом виде или добавленный в кофе сможет немного поднять пониженное артериальное давление.
  • Имбирный чай не только повысит иммунитет организма, но и поможет укрепить сосуды сердца, головного мозга.
  • Можно скушать кусочек черного горького шоколада, который снимет головную боль, поднимет пониженное артериальное давление.
  • Эфирные масла: жасмин, розмарин, гвоздика (капнуть на платок, подышать несколько минут).

Видео: способы поднять низкое давление у человека

Простые рекомендации, предложенные в видео ниже, знакомы большинству людей. Но иногда мы забываем, насколько важно соблюдать режим сна, правильно питаться и поддерживать свой организм.

Следуя советам для повышения артериального давления в видео, вы сможете избежать сбоя работы организма, когда кружится голова, а чувства постоянной усталости и сонливости мешают полноценно жить и работать.

Запомните специальные рекомендации доктора и выполняйте их, тогда проблем со здоровьем станет меньше.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа Какие продукты повышают давление?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как быстро повысить давление в домашних условиях без риска для здоровья

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способаКогда артериальное давление (АД) снижается на 10% от привычного исходного уровня, развивается гипотензия. Какое давление считается пониженным: у женщин менее 90/55 мм рт. ст., а у мужчин ниже 10060 мм рт. ст. Для того чтобы понять, как можно повысить давление, необходимо чётко знать отчего оно снизилось.

Прежде всего, для сохранения нормальных цифр АД необходимо соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, рационально питаться, вести довольно подвижный образ жизни.

Как правило, каждый человек знает, что послужило причиной падения АД именно у него. Но как поднять давление в домашних условиях быстро знают не все. Для быстрого подъёма АД можно применять следующие препараты:

  • кофеин;
  • мидодрин;
  • камфора и др.

Для постепенного повышения АД существует большое количество способов:

  • витамины;
  • адаптогены;
  • ноотропы;
  • адреномиметики;
  • психостимуляторы и аналептики;
  • антихолинергические средства;
  • транквилизаторы;
  • антиоксиданты;
  • препараты, улучшающие микроциркуляцию;
  • контрастный, веерный, циркулярный душ;
  • душ Шарко;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж воротниковой области;
  • психотерапия;
  • диетотерапия – твёрдые сыры, специи, мёд, орехи, наваристые жирные бульоны;
  • прогулка или лёгкая пробежка на свежем воздухе;
  • тонизирующие напитки;
  • лечение основной патологии, которая привела к пониженному АД, например, гипотиреоза (пониженного количества гормонов надпочечников) и др.

Рассчитать норму давления

Как повысить давление в домашних условиях

Тонизируют, укрепляют сосудистую стенку витамины:

  1. аскорбиновая кислота;
  2. цианокобаламин;
  3. ретинол;
  4. рутин;
  5. пиридоксин;
  6. тиамин;
  7. рибофлавин;
  8. никотиновая кислота;
  9. пантотеновая кислота и другие витамины группы В.

Лучше начинать лечение с растительных адаптогенов, к которым относятся:

  1. лимонник;
  2. женьшень;
  3. заманиха;
  4. элеутерококк;
  5. аралия;
  6. левзея.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способаОни оказывают мягкое стимулирующее действие на работу центральной нервной системы, незначительно повышают АД, стимулируют сердечную деятельность, устраняют физическое и умственное переутомление, сонливость.

Не все препараты разрешены для приёма детям, т. к. они могут нарушать ритм сердца, повышать внутричерепное давление, вызывать судороги, кровоточивость. Назначаются из расчёта по 1 капле на 1 год жизни утром и днём. Вечером эти лекарственные средства лучше не употреблять для нормализации АД и работоспособности, т. к. они обладают выраженным стимулирующим эффектом и могут нарушить сон.

Данные лекарственные средства нормализуют процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга, поэтому быстро они не поднимут давление у человека, но значимо улучшат его состояние. Курс лечения 1 месяц.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способаПоказанием к назначению ноотропов является пониженное АД, являющееся одним из симптомов вегетососудистой дистонии.

Для того чтобы определить, чем можно поднять давление в конкретном случае, пациенту надо обратиться за медицинской помощью. Ноотропы включают препараты разных по химическому строению групп, которые надо использовать по назначению лечащего врача, т. к. возможно развитие побочных реакций и осложнений. Используются следующие лекарственные средства:

  1. пирацетам;
  2. глицин;
  3. энцефабол;
  4. пантгогам;
  5. пиридитол;
  6. фенибут;
  7. церебролизин;
  8. аминолон.
  • Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способаБлагодаря самым разнообразным механизмам действия традиционные ноотропы нормализуют метаболические, окислительно-восстановительные, биоэнергетические процессы в головном мозге, улучшают устойчивость к гипоксии.
  • Это препараты длительного приёма: от 3 недель до 3 месяцев.
  • Побочные эффекты: возбуждение, раздражительность, беспокойство, нарушение сна, головная боль, головокружение, боль в животе, нарушение стула и др.
  • Кроме того, вещества данной группы способствуют утилизации глюкозы мозгом, работают как нейромедиатор, стабилизируют клеточные мембраны и способствуют удалению из нервной ткани токсических метаболитов.
  • Результатом действия ноотропов будет:
  1. улучшение мышления, внимания, памяти, способности к обучению;
  2. восстановление умственной и физической работоспособности;
  3. нормализация сна;
  4. повышение настроения;
  5. пониженное давление постепенно восстанавливается через 4-5 недель после начала приёма;
  6. уменьшение чувства тревожности, страха, напряжения.

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способаЭти вещества смогут быстро поднять давление при внезапном его падении, например, при обмороке. Мидодрин повышает тонус сосудов, что приводит к увеличению периферического сопротивления и росту АД, препятствует застою крови в периферических венах.

Чтобы поднять низкое давление мидодрином надо выпить 7 капель 1% раствора. Принимать препарат можно после достижения 12-летнего возраста. Он не обладает стимулирующим действием на ЦНС, однако может существенно снижать частоту сердечных сокращений.

Читайте также:  Низкое давление у ребенка и подростка: причины и что делать?

Перед тем как повысить давление быстро в домашних условиях адреномиметиками, надо обязательно учитывать имеющиеся сопутствующие заболевания внутренних органов.

Противопоказания:

  1. опухоли надпочечников;
  2. облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  3. тиреотоксикоз;
  4. аденома предстательной железы;
  5. закрытоугольная глаукома;
  6. беременность;
  7. сердечная недостаточность;
  8. аритмия.
  • Психостимуляторы и аналептики

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способаКак повысить артериальное давление в домашних условиях – для этой цели подходит кофеин, который относится к психостимуляторам и аналептикам, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центр и повышает АД. Необходимо применять по назначению врача, т. к. кроме повышения АД, обладает следующими свойствами:

  1. активирует рефлекторную деятельность;
  2. повышает физическую работоспособность;
  3. уменьшает сонливость, утомляемость;
  4. повышает частоту и глубину дыхания, частоту сердечных сокращений;
  5. обладает мочегонным эффектом;
  6. снижает свёртываемость крови;
  7. стимулирует выработку желудочного сока;
  8. повышает основной обмен, вызывая гипергликемию.

Как повысить кровяное давление кроме кофеина – можно использовать кордиамин, камфору. Но применять эти препараты надо строго после согласования с врачом.

Неконтролируемое использование средств для повышения АД может вызвать гипертонический криз, инсульт и кровоизлияние в головной мозг.

Как повысить сердечное давление и избежать побочных эффектов? Необходимо согласовать применение препаратов со своим лечащим врачом и учитывать возможные осложнения.

Побочные эффекты:

  1. головная боль;
  2. головокружение;
  3. остановка дыхания;
  4. бред;
  5. судороги;
  6. боль в области сердца.
  • Антихолинергические средства

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способаК препаратам данной группы относится беллатаминал, который уменьшает возбудимость центральных и периферических холинергических систем организма. Препарат, который с успехом применяется при перепадах АД, лабильном пульсе, обладает седативным эффектом за счёт входящего в его состав фенобарбитала. Запрещён для назначения детям до 18 лет. Такой задачи как нормализовать быстро АД перед беллатаминалом не стоит. Как безопасно лечить беллатаминалом – его дозировку надо длительно и индивидуально подбирать, т. к. возможно развитие неприятных побочных эффектов:

  1. сонливости;
  2. заторможенности;
  3. снижения памяти, работоспособности и внимания.

Как бороться с пониженным давлением при депрессиях? С этой целью прекрасно подойдут антидепрессанты и анксиолитики.

Показания к назначению транквилизаторов при пониженном давлении:

  1. невротические расстройства;
  2. эмоциональная напряженность;
  3. тревожно-мнительные расстройства;
  4. психопатии;
  5. астеновегетативные расстройства;
  6. страхи;
  7. ипохондрическое настроение.

Предпочтительны транквилизаторы активирующего действия: грандаксин, триоксазин, растительный антидепрессант – зверобой.

Показания к их назначению определяет психоневролог с учётом всех имеющихся у больного симптомов.

Как поднять сердечное давление? Для этого применяются антиоксиданты, которые используются еще и для уменьшения окисления липидов, повышения энергообеспечения клеток, восстановления нарушенных вегетативных функций.

Наряду с жирорастворимыми витаминами, обладающими антиоксидантным эффектом, используются:

  1. янтарная кислота;
  2. лимонная кислота;
  3. убихинон.

Применять антиоксиданты можно в любом возрасте, но строго после еды, т. к. они обладают раздражающим действием на желудок.

  • Препараты, улучшающие микроциркуляцию

Как повысить низкое давление сосудистыми препаратами – низкое артериальное давление можно лечить препаратами, улучшающими кровоснабжение головного мозга, но не снижают тонус и не вызывают расширение сосудистой стенки. Хороший эффект дают:

  1. винпоцетин;
  2. актовегин;
  3. препараты гинкго билоба – билобил.

Препараты данной группы надо использовать только по назначению врача.

Винпоцетин может быть показан ребёнку, если у него понижено АД после нейроинфекций, черепно-мозговых травм. При невротических состояниях, астенических синдромах, когнитивных нарушениях хороший эффект даёт циннаризин.

Как повысить давление народными средствами

Народные средства для повышения АД включают в себя:

  • если капнуть несколько капель эфирного масла жасмина, гвоздики, розмарина или лаванды на платок и подышать над их парами, то немного повысится АД;
  • такие растения, как женьшень, элеутерококк, зверобой относятся к народным средствам.

Как повысить диастолическое давление, чтобы не навредить функциям почек, сердца, эндокринных органов – наряду с лекарственными средствами, в обязательном порядке необходимо заниматься утренней зарядкой, периодически ходить в бассейн и баню, делать ванночки для ног и вести здоровый образ жизни.

Советы гипотоникам: 5 способов быстро и безопасно поднять давление в домашних условиях

Как повысить давление в домашних условиях: 5 быстрых способа

Как быстро и безопасно поднять давление в домашних условиях тем, кто страдает от его пониженного уровня

Низкое артериальное давление (АД) – явление неприятное. Когда давление упало на несколько пунктов, человек, страдающий этим недугом, уже чувствует характерные симптомы в виде слабости, легкого или умеренного головокружения, тяжести в ногах, сердцебиения.

При этом важно различать простое вегетативное снижение артериального давления от ситуаций, когда падение показаний тонометра связано с неотложным состоянием, требующим немедленной госпитализации.

Если кожа стала липкая, бледная и холодная, дыхание частое и поверхностное, пульс слабый и быстрый, произошло нарушение сознания и обморок – срочно нужно вызвать бригаду скорой помощи! Такие ситуации являются угрозой для жизни, так как могут привести к отеку легких и мозга, стать причиной шока и комы.

Однако нередки ситуации, когда низкое артериальное давление носит симптоматический характер, причиняя человеку неудобства время от времени, не имея под собой внутренних причин.

Если медики не выявили причин, по которым давление иногда снижается, и порекомендовали человеку с этим жить, предлагаем воспользоваться следующими советами по быстрому подъему Артериального Давления в домашних условиях.

1. Скушать что-то соленое

Натрия хлорид (соль) задерживает ионы воды в организме и тем самым способствует повышению артериального давления. Рекомендация строго противопоказана тем, у кого имеется смешанный тип вегетососудистой дисфункции, отмечаются эпизоды повышенного давления.

Кроме того, постоянно повышать давление соленой пищей не следует, так как это может привести к хроническому застою жидкости и развитию отеков, сердечной недостаточности.

Попробовать повысить давление с помощью соленой еды можно в качестве «скорой помощи» не чаще 1-2 раз в неделю!

2. Выпить пару стаканов воды

Врачи добавляют – еще лучше выпить подсоленной воды! Этот совет отлично дополняет первый, так как соль с водой идеально пополняют кровяное русло и выравнивают сниженное артериальное давление без помощи лекарств! Конечно же, метод подходит лишь для периодического применения. Особенно важно не злоупотреблять соленой жидкостью людям пожилого возраста, так как это может сильно навредить сердцу!

Читайте так же:  Грипп: 7 профессиональных советов по эффективному лечению

3. Надеть компрессионный трикотаж

Тугие носки, чулки и колготы знакомы многим людям, страдающим от варикозного расширения вен. Однако компрессионный трикотаж не только поддерживает тонус расширенных сосудов, но и способствует увеличению центрального артериального давления, улучшая кровоснабжение жизненно важных органов. Если другие методы не помогают или не могут быть применены, используйте компрессию.

4. Выпить крепкий чай или кофе

Это самый простой и легкодоступный способ поднять в домашних условиях артериальное давление, которым пользуются многие гипотоники.

Стоит учитывать, что на некоторых людей растворимый кофе может возыметь прямо противоположный эффект – давление может снизиться еще сильнее, присоединится тахикардия.

А вот молотый заварной кофе, крепкий зеленый или черный чай действительно могут способствовать увеличению артериального давления на 10-15 мм.рт.ст.

Читайте так же:  Отчего отмирает и шелушится кожа на ногах

5. Принять определенную позу

В вертикальном положении трудно обеспечить приток крови к мозгу, особенно когда давление снижено. Специалисты рекомендуют принять полусидячее положение и скрестить ноги, сжать бедра, чтобы повысить приток крови к сердцу и мозгу. Неплохой вариант – сесть на пол и обнять колени руками, наклонившись корпусом вперед.

Как правило, люди, страдающие от пониженного артериального давления, знают и используют эти способы, а также множество других.

Неплохо поддержать давление в осенне-весенний период помогут адаптогены растительного происхождения, легкие физические нагрузки, полноценное питание, дополнительный прием витаминов с микроэлементами.

Чтобы поднять артериальное давление в домашних условиях, вполне пригодятся описанные выше способы и их всевозможные комбинации.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector