Анализ крови, мочи и кала – это показатели здоровья человека. Отклонения объема билирубина от нормы сигнализируют о нарушении обменных процессов. И его нужно привести в норму. Возможны случаи, при которых общий билирубин бывает в норме, но есть отклонения в соотношении фракций. Это будет указывать на другую проблему. Поэтому изучать анализ и давать рекомендации должен только врач.
Билирубин и его значение
Билирубин – краситель желчи, высвобождающийся в результате гибели, выполнивших свою функцию, эритроцитов (красных кровяных телец). Последние обеспечивают кислородный обмен в организме. Сами эритроциты кислородом насыщаются в лёгких. Билирубин – составляющая жидкой части крови (плазмы) и желчи (жидкость, выделяемая печенью и наваливающаяся в желчном пузыре). Выводится с экскрементами (мочой и калом).
Для определения состояния здоровья у взрослого и ребёнка оценивают:
- общий уровень билирубина в крови;
- уровень прямой и непрямой фракции.
На первом этапе обмена билирубина образуется непрямой вид. Он:
- токсичен;
- образуется постоянно;
- нерастворим.
Непрямой вид транспортируется в печень. Там эта фракция приобретает безопасную форму. Печень делает из непрямого вида – прямой. Прямая фракция попадает в желчь и помогает расщеплению жиров. Организм избавляется от неё с экскрементами (окрашивая кал и мочу в коричневый и жёлтый цвета).
Опасность повышенного билирубина
Количество этого красителя оценивают в микромолях. Определяют объём общего билирубина в крови и количество в двух его фракциях (прямой и непрямой). Нормы отличаются для разных полов и возрастов.
Прямой билирубин составляет 1/4 от объёма непрямой фракции. Этот показатель начинает повышаться, если нарушаются обменные процессы в организме. Причины нарушения обмена билирубина у взрослых:
- Алкогольная зависимость.
- Наркотическая зависимость.
- Неправильное питание и/или диеты.
- Дефицит витамина В12 и прочих витаминов.
- Болезни печени (гепатит A, B, C, D; цирроз; опухоли; сосудистые заболевания и другие).
- Болезни желчного пузыря, снижающие отхождение желчи (холецистит, перекрут, желчнокаменная болезнь, полипы, опухоли и другие).
- Травмы печени и желчного пузыря.
- Заболевания системы кровообращения.
- Переливания крови и пересадка органов.
- Опухоли.
- Заражение гельминтами.
- Побочные действия лекарственных препаратов.
- Токсические отравления лекарственными препаратами.
- Критические дни.
- Беременность.
- У женщин этот показатель чаще бывает повышен из-за физиологических особенностей.
- Взрослый мужчина имеет более низкий уровень.
Обратите внимание!
Для новорождённых детей повышение этого показателя в крови – нормой в определённых пределах. Это говорит о наличии у малыша физиологической желтухи новорождённых.
Ее возникновение связано с количеством эритроцитов в крови новорождённого. После рождения они начинают активно распадаться. К ее внешним признакам относят пожелтение кожных покровов и белков глаз.
Дополнительные симптомы отсутствуют. Возникает она примерно на вторые сутки жизни ребёнка. Желтуха новорождённых не считается опасной и проходит самостоятельно в течение четырёх месяцев.
Происходит самостоятельное понижение билирубина.
Желтуха новорождённых может иметь патологический характер и привести к осложнениям. В этом случае необходимы препараты для снижения билирубина. Факторы риска:
- Недоношенность, т.к. печень незрелая.
- Перенесённые заболевания при беременности.
- Осложнённые роды.
- Наличие кровоизлияний.
- Нарушения плацентарного кровотока.
В этих случаях снижение билирубина в крови самостоятельно не произойдёт.
Бывает и обратное состояние: понижение билирубина в крови. Встречается это состояние реже, чем повышение пигмента. Является показателем заболеваний крови.
Питание при повышенном билирубине в крови
Чтобы быстрее вывести билирубин из организма, нужно соблюдать диету. Правильное питание поможет организму быстрее прийти в норму. От некоторых продуктов придётся отказаться. При грамотном питании показатели анализа уже через месяц придут в норму.
Запрещается употреблять:
- ржаной хлеб, т.к. он вызывает брожение;
- кофе, какао, крепкий чай;
- шоколад и прочие сладости;
- выпечку;
- газированные напитки;
- жареное;
- жирное;
- солёное;
- копченое;
- острое;
- алкогольные напитки;
- кислые фрукты и ягоды.
Подходящий способ термической обработки: приготовление на пару, тушение, отваривание.
Необходимо использовать для питания продукты, понижающие билирубин:
- нежирные сорта мяса (цыплёнка, индейку, кролика);
- нежирные сорта рыбы;
- не сладкие морсы и компоты;
- некрепкий чай;
- нежирные супы на втором бульоне;
- каши;
- тушёные, варёные, запечённые овощи;
- сладкие фрукты;
- кисломолочные продукты;
- омлеты;
- сухое затяжное печенье.
Основное условие: принимать еду дробно, часто (не реже, чем один раз в три часа) и маленькими порциями.
Как снизить билирубин в крови
Снижение билирубина происходит лекарственными препаратами и только под контролем врача. Повышение этого показателя, может говорить о заболеваниях, которые приводят к летальному исходу. Во время лечения периодически сдаётся анализ крови, для контроля пигмента в организме. Возможно понизить билирубин в крови народными средствами.
Желчегонные препараты
Повышенный билирубин часто становится причиной нарушения оттока желчи. В этом случае применяют желчегонное лекарство:
- Аллохол;
- Холосас;
- Одестон и другие.
Они способствуют расширению желчных протоков, и желчь отходит свободно.
Гепатопротекторы
Это группа препаратов, которые помогают восстановлению печени и положительно влияют на её функции. Имеют снижающий эффект.
Внимание!
Применяют при токсическом поражении печени, способствуют выведению токсинов.
К ним относятся эссенциальные фосфолипиды. Быстро понизить показатель не получится, выводится билирубин постепенно.
Желчные кислоты
Желчные кислоты (холиевые кислоты) применяют как средство лечения заболеваний желчного пузыря. Это быстрый способ уменьшить токсическое действие. Они:
- улучшают состав желчи;
- способствуют растворению камней в желчном пузыре.
Это лечебное воздействие используется для снижения билирубина в крови. В лечении применяют кислоты: урсодезоксихолевую и хенодезоксихолевую.
Препараты животного происхождения
Эти препараты изготавливают на основе печени сельскохозяйственных животных (свиней, коров). Они эффективно понижают пигмент, но есть противопоказания.
Поэтому без назначения врача, лучше не пить.
Аминокислоты
Больному назначают медикамент:
- Гепамерц;
- Гектора;
- Превил и другие.
Лекарствами с аминокислотами удаётся нормализовать билирубин, поднять иммунитет и улучшить состояние организма.
Растительные средства
Средства на растительной основе назначают преимущественно совместно с лекарственными препаратами. Вывести пигмент из крови помогут:
- Гепабене;
- Силимар;
- Тыквеол;
- Экстракт Артишока;
- Гепатофит и другие.
Их изготавливают на основе: расторопши, артишока, тыквенных семян, шиповника.
Другие лекарства
Для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния, врач может назначать иммуностимуляторы, витаминные и минеральные комплексы.
Обычно их принимают в комплексе с другими препаратами, и чтобы не было лекарственного конфликта, назначение должен сделать специалист.
Народные средства для снижения билирубина
Эти средства будут иметь понижающий эффект и не причинят вреда, если их назначит врач. Лечение народными средствами применяют совместно с лекарственными препаратами, для дополнительного эффекта. При возникновении аллергических реакций, приём прекратить. Эффективные средства, чтобы снижать билирубин в домашних условиях – это пустырник, сок свеклы, кукурузные рыльца, берёзовые почки.
Настой пустырника
Пустырник (дикая крапива, собачья крапива, сердечная трава) – это растение широко используемое в народной медицине. Выпускают в:
- виде измельчённой высушенной травы;
- таблетках;
- спиртовой настойки.
Чтобы снизить билирубин, можно применять спиртовую настойку или приготовить отвар самостоятельно. Одну столовую ложку без горки сухого растения, заливают стаканом кипятка. Настаивать лучше в термосе от 30 до 40 минут.
Настой процеживают, хранят в холодильнике не более суток. Принимают по 1-2 столовые ложки, за 20 минут до еды, 3-4 раза в день. Длительность приема определяет лечащий врач.
Свекольный сок
Свёкла – это корнеплод, обладающий лечебными свойствами. Ее использовали ещё в средневековье для лечения органов пищеварения как народный способ.
Обратите внимание!
Свекла поможет снизить билирубин, ускорит обмен веществ, повлияет на снижение артериального давления, улучшит работу кишечника и другое.
Для приготовления сока лучше всего подойдут небольшие по размеру корнеплоды. Их промывают, очищают от кожуры и получают сок (с помощью соковыжималки или натерев на терки и отжав). Для употребления годится сок, который постоял в холодильнике два-три часа. За это время отстоится осадок, который употреблять не нужно.
Принимают сок по столовой ложке, три раза в день, за 30 минут до еды. Объём постепенно увеличивают. Максимальный объём суточной нормы и длительность определяет врач. Хранить нужно в холодильнике не более двух дней.
Отвар на кукурузных рыльцах
Кукурузные рыльца – это волокна на кукурузном початке. Их собирают вручную, сушат и измельчают. Чтобы понижать билирубин, необходимо заваривать их в пропорциях: одна столовая ложка на стакан кипятка. Настаивать 20 минут, употреблять до еды по столовые ложки.
Настойка на березовых почках
Берёзовые почки обладают уникальными свойствами, которые ценятся в России и в других странах. У них уникальный биохимический состав. Они улучшают работу печени, желчного пузыря. Снижают риск возникновения желчнокаменной болезни. Облегчают отток желчи. Обладают противовоспалительным действием.
Для того, чтобы снизить уровень билирубина, почки заваривают в пропорциях: одна десертная ложка на стакан кипятка. Настаивают час в термосе, принимают на ночь по две столовые ложки.
Другие рецепты
Понизить билирубин в крови можно и другими средствами. Положительный эффект окажет приём отваров мяты, шиповника, дубовой коры.
Для понижения билирубина, применяются препараты связывающие жирные кислоты и билирубин. Они обладают абсорбирующим эффектом. Это Энтеросгель, Активированный уголь и другие.
Последствия повышенного билирубина и профилактика
Негативное воздействие на организм зависит от степени превышения нормы. Незначительное увеличение оказывает минимальное воздействие на организм. Необходимо выявить причину, чтобы ситуация не ухудшилась
https://www.youtube.com/watch?v=7Cf7ER-AL3E
Значительное увеличение воздействие значительно. Увеличивается риск интоксикации. При тяжелой степени увеличения возникает угроза жизни. Крайне тяжёлая степень увеличения влечёт скоропостижную смерть. Особенно страдает:
- печень;
- желчный пузырь;
- нервная система.
Последствия повышенного билирубина:
- развиваются заболевания печени;
- возникает холецистит, желчнокаменная болезнь;
- нарушается работа почек;
- в результате интоксикации погибают клетки мозга.
Внимание!
Для новорождённых малышей последствия будут еще опаснее. Происходят серьезные нарушения в работе мозга, которые влекут за собой: вялость и сонливость, снижение аппетита, ухудшение рефлекса сосания, снижение артериального давления, судороги и увеличение печени и селезенки.
Не от всех болезней, повышающих пигмент в организме, можно подобрать меры профилактики. Но есть способы снизить риск его повышения:
- Отказ от алкогольных напитков (увеличивается риск возникновения заболеваний печени).
- Отказ от вредной пищи (жареного, копченостей, жирного, избыточно соленого).
- Двигательная активность по состоянию здоровья.
- Ежегодный контроль состояния печени и желчного пузыря; сдача общего анализа крови.
Повышение билирубина – это сигнал о нарушениях обменных процессов в организме. Самолечение в данном случае не допускается. Необходимо обратиться к врачу и периодически сдавать кровь на анализ.
Как быстро понизить билирубин в крови препаратами и травами
Билирубин – это продукт распада эритроцитов. Выявляется в биохимическом анализе крови. Допустимые показатели нормы зависят от возраста человека.
Специалисты советуют не дожидаться, пока результат станет критичным, а сразу принимать меры по его коррекции. Объясняя, как понизить билирубин в крови, врачи рекомендуют комплексный подход.
То есть нужно совместить медикаментозную терапию с диетой и дополнительными методами.
Чем опасен высокий билирубин
Провоцирующие факторы высокого билирубина связаны с нарушением образования водорастворимой фракции желчного пигмента в печени, гемолизом или сбоями в работе желчевыводящих путей. Чаще всего проблема именно в нарушении работы желчного пузыря. Распространёнными предрасполагающими к этому факторами являются желчекаменная болезнь, интоксикация, глистные инвазии, инфекции.
При повышенном содержании пигмента происходит изменение количества эритроцитов, которые разрушились. Из-за этого нарушаются показатели белкового обмена. Билирубин – ядовитое вещество. В результате его увеличения в крови он проникает внутрь клеток разных органов, мешает им нормально «дышать», что приводит к гибели.
Но особенно опасна гипербилирубинемия для головного мозга. Есть риск энцефалопатии и комы.
Чем раньше начнётся прием лекарственных средств, тем быстрее удастся понизить показатели вещества и тем больших нежелательных последствий удастся избежать.
Выведение билирубина детокс-диетой
Диета при повышенном билирубине не является самостоятельным методом терапии, но способствует быстрому выздоровлению, усилению действия лекарственных средств. Понизить необходимые показатели с ее помощью легче. Основное правило питания – категорически избегать таких продуктов:
- соль – блюда готовятся без ее добавления;
- солесодержащие специи;
- некоторая зелень – щавель, шпинат, зеленый лук;
- мучное, особенно свежая выпечка;
- консервы, соленья;
- копчености, колбасы;
- сахар, сладости;
- алкоголь.
Остальные продукты можно кушать. Снизить билирубин трудно людям с лишним весом, поэтому при подборе диеты для них врач может устанавливать допустимое количество калорий. Особенно хорошо могут понизить содержание пигмента продукты с содержанием клетчатки.
Как снизить билирубин в крови желчегонными и гепатопротекторными лекарствами
Чтобы понизить билирубин, требуется комплексная терапия. Обычно назначаются медикаменты двух групп: желчегонные и гепатопротекторы. Заниматься их назначением должен только лечащий врач после проведенной диагностики.
При приеме препаратов важна регулярность. Некоторые из них назначаются на несколько месяцев, частоту их употребления со временем можно понизить.
Аминокислоты
Снижение билирубина требует большего поступления в организм аминокислот. Эти вещества являются строительным материалом для всех белков в организме. При уменьшении количества эритроцитов требуются дополнительные источники аминокислот.
Эффективные средства, действующими веществами которых выступают аминокислоты:
- Гептрал, Гептор, Гепаретта (содержат адеметионин);
- Гепа-мерц (препарат с орнитином);
- Амвикс, Энсил, Превин (биологически активные добавки).
То, что аминокислоты играют важную роль в построении белка, делает их употребление полезным. Они не только понизят количество желчного пигмента, но и укрепят организм в целом.
Эссенциальные фосфолипиды
Эти препараты относятся к группе гепатопротекторных. При увеличении билирубина, связанном с заболеваниями желчного пузыря и печени, повреждаются оболочки клеток этих органов. Из-за этого их функциональность уменьшается. Эссенциальные фосфолипиды применяются для восстановления структуры клеток печени.
Для снижения билирубина в крови обычно назначается Эссенциале форте Н – таблетки для приема внутрь. Основными преимуществами препарата считается то, что он практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости и возраста до 12 лет), может применяться длительно. Также назначаются:
- Резалют про;
- Эссливер форте;
- Эслидин;
- Фосфоглив;
- Фосфонциале.
Желчные кислоты
Эти препараты обладают желчегонным действием, понижающим показатели билирубинемии. Эффективно действуют лекарства с урсодезоксихолевой и хенодезоксихолевой кислотами:
- Урсолив;
- Урдокса;
- Эксхол;
- Урсосан;
- Гринтерол;
- Хенохол;
- Хеносан;
- Урсофальк;
- Урсодез.
Препараты животного происхождения
Для изготовления лекарств животного происхождения используется печень свиней и крупного рогатого скота.
Несмотря на высокую эффективность, средства этой группы имеют ряд противопоказаний, поэтому подходят только для лечения болезней печени у взрослых.
Эффективным препаратом животного происхождения, способным понизить содержание пигмента, считается Гепатосан. Выпускается в форме желатиновых капсул, принимаемых внутрь. Рекомендуемая суточная доза – две штуки в день, принимаются перед едой. Продолжительность лечения ограничена – не более 10 дней. Аналогами Гепатосана являются Прогепар и Сирепар.
Растительные средства
Экстракты некоторых лекарственных растений эффективно понижают билирубин. Преимущество медикаментов на травяной основе в их безопасности, они практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости организмом. Они нормализуют отток желчи в кишечник, благодаря чему способны понизить всасывание пигмента из желчи в кровь.
- Эффективны препараты на основе расторопши – уникального растения, в составе которого содержатся аминокислоты, участвующие в расщеплении белков (Карсил, Легалон, Силимар, Сибектан, Гепабене).
- Также широко применяются тыквенные семена, особенно ценным элементом которых считается масло. Лекарства, понижающие билирубин: Тыквеол, Пепонен.
- Артишок – еще один печеночный целитель, способный быстро понизить излишек ядовитого вещества. Препараты: Артихол, Артишока экстракт, Хофитол, Цинахолин.
- Шиповник – содержится в препаратах Холосас, Гепатофит.
Желчегонные
Эффективно могут понизить билирубин желчегонные препараты, которые делятся на три группы:
- холеретики – Аллохол, Хологон, Осалмид;
- холекинетики – Сорбитол, Фламин;
- холеспазмолитики – Атропин, Метацин, Фубромеган.
Другие лекарства
Учитывая общий вред для организма, связанный с действием повышенного билирубина, целесообразным является прием витаминных комплексов и бадов. Если причины явления связаны с инфекционным поражением печени, желчного пузыря, эффективны также иммуноукрепляющие лекарства.
Чтобы понизить лишний билирубин, обычно назначаются:
- Мульти-табс Иммуно плюс;
- Витрум;
- Центрум;
- Иммунал;
- Алфавит.
Как быстро вывести билирубин народными средствами
Народные рецепты применяются в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Самостоятельное их использование неэффективно.
В редких случаях можно обойтись народной медициной, если показатели билирубина нужно понизить лишь незначительно.
Настой пустырника
Чтобы понизить билирубин в крови в домашних условиях, применяется настой пустырника. Проще всего приобрести готовый настой в аптеке, приготовить его по инструкции. Можно заготовить растение самостоятельно.
Для этого его нужно собрать в период цветения, мелко нарезать, засушить, хранить в темном месте. Когда нужно приготовить средство, берут чайную ложку заготовки, заливают 200 мл кипятка. Траву настаивают 20-30 минут.
Затем процеживают раствор, принимают весь объем за три раза, пьют перед едой.
Свекольный сок
Чтобы уменьшить показатели билирубина в крови, используют свекольный сок. Он эффективен благодаря своим свойствам очищать кровь.
Свежевыжатый сок пить нежелательно. Лучше отстоять его в холодильнике 2-3 часа.
Особенно ценен сок молодой свеклы, добываемый в июле-августе. Чтобы понизить билирубин, в день необходимо пить по полстакана, перед каждым приемом пищи. Сок обязательно разводить с водой в равных долях.
Отвар на кукурузных рыльцах
Кукурузные рыльца – полезное лечебное сырье, которое используют, чтобы понизить уровень билирубина в крови. Для приготовления средства берем 2 ст.л. рылец, заливаем стаканом кипятка, оставляем завариваться до остывания. Когда настой становится комнатной температуры, процеживаем его. Пьем по полстакана 5-6 раз в день, промежуток между приемами должен быть не менее 2 часов.
Настойка на березовых почках
Березовые почки обладают рядом полезных свойств:
- противовоспалительные;
- желчегонные;
- мочегонные;
- антибактериальные.
Особенно эффективно они помогают понизить количество билирубина. Берем 1 ст.л. почек, заливаем 250 мл красного вина, желательно кагора, ставим на водяную баню на медленном огне, доводим до кипения, через несколько минут выключаем. Даем остыть, принимаем настойку по 1 ст.л. трижды в день перед едой.
Другие рецепты
Из простых трав можно сделать препараты, чтобы эффективно понизить билирубин:
- Ромашка. Берем 2 ст.л. растения, завариваем в 200 мл кипятка. Принимаем по 100 г трижды в день.
- Календула. Завариваем 1 ст.л. растения стаканом кипятка, оставляем на полчаса настояться, процеживаем. Принимаем по стакану утром и вечером.
Слишком экспериментировать с народными средствами опасно, особенно с теми настойками, которые имеют спиртовую основу. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Профилактика высокой билирубинемии
Профилактические меры включают в себя правила, соблюдение которых поможет понизить билирубин и предотвратить многие другие заболевания. Основные из них:
- соблюдение принципов правильного питания;
- отказ от вредных привычек;
- соблюдение правил личной гигиены;
- своевременное плановое посещение врачей.
Чтобы понизить билирубин в крови, требуется комплексная терапия. Помимо лекарственных препаратов, она включает в себя соблюдение диеты, использование народных рецептов. После выздоровления рекомендуется соблюдать меры профилактики высокой билирубинемии.
Как понизить билирубин в крови в домашних условиях?
Сосуды и кровь
10.03.2018
4.1 тыс.
2.7 тыс.
5 мин.
Билирубин — вещество, являющееся основным компонентом желчи в организме. Он токсичен для человека, и ему свойственно накапливаться. В небольшом количестве он нужен организму для нормальной жизнедеятельности, а повышенный приводит к отравлению.
Это желчный пигмент, который появляется в результате расщепления белков с комплексными соединениями и распада гемоглобина. При нарушении распада белка повышается уровень билирубина в крови. При накоплении он оседает в тканях и придает им желтый цвет.
Печень регулярно выводит это вещество с желчью, а любое нарушение приводит к сбоям и недомоганиям.
Спровоцировать это патологическое состояние могут такие причины:
- 1. Нарушение оттока желчи из желчевыводящих протоков непосредственно в кишечник. Такой сбой происходит из-за воспаления поджелудочной железы, болезней двенадцатиперстной кишки, при наличии песка или камней в желчном пузыре, а также дискинезии желчевыводящих протоков.
- 2. Слишком быстрое разрушение эритроцитов или их повышенное количество.
- 3. Отсутствие необходимых ферментов и нарушенный синтез глюкуроноидов по причине серьезных заболеваний: цирроза, гепатита.
- 4. Длительный прием противомикробных медикаментов (антибиотиков).
Существует нарушение последовательности реакций, которые превращают пигмент в желчь, и анализы показывают высокий уровень билирубина в крови.
Только профилактика и комплексное лечение совместно с народными средствами поможет уменьшить билирубин и почувствовать себя здоровым человеком.
У беременных женщин билирубин повышается вследствие давления растущего плода на печень. Это затрудняет отток желчи, и происходит накопление токсичного вещества. Чтобы не усложнять ситуацию, следует соблюдать диету и отказаться от жирной и тяжелой пищи.
Повышенный билирубин у новорожденного называется желтухой. Причина — это реакция детского организма на разрушение гемоглобина во время родов, и обычно такое состояние не угрожает жизни младенца. Если отклонения незначительные, лечение не требуется.
При высоком содержании пигментного вещества назначают фототерапию (лечение светом). Несколько раз в день новорожденного помещают под ультрафиолетовую лампу, которая способствует превращению билирубина в изомер и выводит его физиологическим путем.
Грудное вскармливание тоже играет большую роль. Чем чаще прикладывать младенца к груди, тем быстрее организм приходит в норму, и в крови понижается билирубин. Нельзя игнорировать большой переизбыток желтого пигмента у новорожденного. Он может привести к снижению функций головного мозга, печени и почек.
Чтобы понизить билирубин в домашних условиях, необходимо соблюдать диету, отказавшись от многих любимых блюд. Лучше всего употреблять вареную или пропаренную пищу. Делать небольшие промежутки перед едой, тщательно пережевывая потребляемые продукты.
Нужно чаще добавлять в рацион продукты, богатые клетчаткой и пектинами. Клетчатка содержится только в продуктах природного происхождения: овощах, фруктах, зелени, бобовых, грибах, отрубях, злаках и орехах.
Пектин — это природный загуститель, он содержится в ягодах, фруктах и овощах. Больше всего его в яблоках и свекле. Он быстро усваивается организмом, улучшает работу кишечника и нормализует его микрофлору.
Следует избегать:
- жирного;
- жареного;
- острого;
- копченого;
- соленого;
- очень горячих или холодных блюд и напитков;
- сладких мучных изделий: тортов, пирожных, пирожков.
Больше пить жидкости, но меньше крепкого чая и кофе. Последний желательно вообще исключить, так же, как и алкогольные напитки. Пить воду только без газа.
Улучшить отток желчи помогут и зерновые каши: рисовая, овсяная и гречневая, сваренные на воде. Лучше пить не молоко, а кефир, ряженку и йогурт. Не рекомендуется есть и яйца (можно только яичный белок в небольшом количестве). Полезны супы, отварное нежирное мясо и рыба.
Билирубин возможно снизить в домашних условиях и народными способами. Но в тех случаях, если он не сильно превышен. Самостоятельно можно приготовить желчегонные отвары, которые наряду с лекарственной терапией, оказывают лечебное действие.
| Средство | Приготовление | Действие |
| Отвар на основе листьев березы |
|
Помогает вывести из печени токсины и улучшает ее работу |
| Настой пустырника |
|
Понижает уровень билирубина, улучшая отток желчи |
| Ромашковый чай |
Полезен как детям, так и взрослым:
|
Обладает противовоспалительным действием, нормализует уровень пигмента |
| Сок из свеклы | Выжать свеклу в соковыжималке непосредственно перед приемом пищи — одну треть стакана, три раза в день | Свекольный сок быстро справляется с застоем желчи, ускоряя ее отток. Является одним из самых эффективных средств |
| Отвар из кукурузных рыльцев |
|
Улучшает работу печени и способен быстро понизить билирубин в крови |
| Настой зверобоя |
|
Эффективно понижает пигментное вещество, улучшает отток желчи и очищает печень |
| Отвар из мяты |
|
Способствует восстановлению оттока желчи и быстро очищает печень |
| Шиповник | Можно купить готовый сироп шиповника и пить его как теплый чай или самостоятельно заварить плоды кипятком в термосе на всю ночь. Можно пить четыре раза в день в любое время | Обладает не только желчегонным свойством, но и укрепляет иммунную систему |
Народные методы хороши тем, что в отличие от лекарственных препаратов, они не имеют побочных эффектов. Их просто приготовить, а многие настои и чаи приятно пить, и они доступны даже при скромном бюджете.
Когда анализы показывают повышенный уровень билирубина, врач назначает такие препараты, как Карсил, Аллохол, Холинзим, Эссенциале форте и другие препараты, эффективно выводящие желчь и восстанавливающие клетки печени.
А также антибактериальные и противовирусные препараты и ферменты, расщепляющие жир: Панкреатин, Фестал, Мезим.
Помогают медикаменты, снижающие вздутие живота и выводящие токсины: активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб.
Как снизить билирубин в крови: диета, народные средства и лекарства
Билирубин имеет желто-коричневый оттенок, определяется в биологических жидкостях желчи и крови. Является следствием разрушения красных кровяных телец и трансформации гемоглобина.
Если его уровень в крови не превышает нормативного значения, то никакой опасности человеческому организму пигмент не несет. Этот билирубин именуют несвязанным, а еще неконъюгированным или непрямым.
После трансформации в печени путем взаимодействия с глюкуроновой кислотой билирубин носит название прямого или конъюгированного, или связанного.
Повышение
Завышенные показатели желтого вещества в крови провоцируются следующими факторами:
- Процесс разрушения эритроцитов.
- Повышение уровня эритроцитов в крови.
- Патологические процессы в каналах оттока желчи.
- Болезни печени.
- Длительный прием медикаментозных препаратов (в частности, тяжелых антибиотиков)
- Хроническая нехватка ферментов в печени, которые отвечают за процессы распада билирубина.
- Синдром Жильбера – врожденное нарушение процесса транспортировки билирубина.
Виды билирубина
Таким образом, существуют два вида билирубина:
- Связанный. Нетоксичен для организма, поскольку является водорастворимым соединением и просто покидает организм человека через печень и кишечник с фекалиями, придавая последним коричневый цвет.
- Несвязанный. Это токсичная субстанция. Способность растворяться в жирах позволяет пигменту депонироваться в жировой ткани. Этот пигмент можно вывести из человеческого организма только посредством трансформации в прямой билирубин.
Правильное использование диеты
Питание играет немаловажную роль в процессе лечения повышенного билирубина. Известно, что правильная и здоровая пища
оказывает благоприятное воздействие на печень, снимает с неё лишнюю нагрузку и в сочетании с медикаментозными средствами помогает нормализации её работы.Диета для уменьшения билирубина в крови имеет такие правила:
- сократить до минимума употребление соли и кофе — они способствуют повышению прямого вещества;
- отказаться от жареных и тяжёлых блюд, жирного мяса, пшена, солений и копчёностей, алкоголя;
- вместо чёрного хлеба кушать серый;
- включить в ежедневное меню гречневую, геркулесовую и рисовую кашу для понижения прямого билирубина;
- пить достаточное количество жидкости, до 2-2,5 литров в сутки в виде травяных чаёв, морсов, минеральной воды, исключающей газ, компотов;
- стараться не злоупотреблять чёрным и зелёным чаем.
Соблюдение вышеописанных рекомендаций позволит не только уменьшить количествобилирубина в крови , но и самым положительным образом скажется на функционировании органов ЖКТ, работе кровеносной системы и общем самочувствии.
Уровень билирубина в норме
В течение суток в человеческом организме, не отягощенном патологией, образуется порядка 300 мг пигмента. Нормативное значение у взрослых составляет 5,2-17 ммоль/л, неконъюгированного – 3,5-12 ммоль/л, а конъюгированного 1,8-5,2 ммоль/л.
Нормативный уровень одинаков для женщин и мужчин. Однако ученые выяснили, что ситуации, когда повышен билирубин, у мужчин возникают намного чаще, чем у женщин. Встречается понижение общего билирубина в плазме крови.
Таким образом, содержание билирубина у взрослых здоровых людей в зависимости от вида пигмента колеблется в диапазоне от 1,8 до 17 ммоль/л.
Если печень хорошо работает, билирубин выводится вместе с желчью и не наносит вреда здоровью. Когда по какой-либо причине сложно выводить пигмент из организма, он депонируется в тканях, изменяя их цвет на желтый. Такое состояние врачи именуют желтухой, но следует знать, что это лишь патологический признак, а не самостоятельная болезнь.
Как понизить билирубин в крови, используя народные способы, описано ниже.
Последствия
Риск осложнений возрастает, если игнорировать симптомы высокого билирубина или отказываться от лечения. Токсические вещества, выделяемые в результате избытка билирубина, негативно влияют на жизненно важные органы, как у детей, так и у взрослых:
- Головной мозг. Под воздействием токсинов его функции снижаются.
- Печень. Орган постепенно разрушается, если не лечиться.
- Снижается деятельность почек. В результате повышается риск инфекций и воспалительных процессов.
Особое состояние: желтуха младенцев
Необходимо знать, что желтуху часто наблюдают у новорожденных. Чаще всего, это состояние исчезает без лечения к 1 месяцу жизни.
Желтуха не несет угрозы ребенку, поскольку объясняется индивидуальными особенностями организма малыша.
Во избежание перехода состояния в тяжелую форму следует постоянно находиться под наблюдением врача. Патологическая желтуха требует назначения адекватного лечения, поскольку способна нанести серьезный вред здоровью младенца.
Давление умирающего — при каком давлении человек умирает
Почему происходит понижение билирубина в крови
Имеется несколько состояний, способных понизить билирубин, а именно:
- Хроническая недостаточность функции почек.
- Острый лейкоз.
- Инфицирование туберкулезом.
- Апластическая анемия.
- Недостаток кровоснабжения сердечной мышцы (ишемическая болезнь сердца).
Уровень билирубина может быть понижен вследствие систематического употребления определенных лекарственных препаратов: антибиотиков пенициллинового ряда, преднизолона, барбитуратов. У кофеманов и алкоголиков пигмента меньше, чем у других людей.
Народная профилактика и домашнее лечение
Следующим способом уменьшения уровня билирубина является использование народной медицины.
Самый распространенный метод – фитотерапия. Можно употреблять различные травяные настойки или напитки, заваренные крутым кипятком. Подойдут такие травы:
- . Трава зверобоя служит антисептическим средством и очищает организм от токсинов и других вредных веществ. Более того, настойка зверобоя укрепляет иммунную систему и улучшает обмен веществ желудка, кишечника и желчного пузыря. Метод приготовления: на 1 стакан кипятка – 2 чайных ложки травы. Настаивается 20 минут, пить по полстакана 2 раза в день.
- Ромашка. Цветки полевой ромашки всегда славятся своими полезными свойствами, отвар из них полезен даже детям. Достаточно взять несколько щепоток растения, залить кипятком и подождать полчаса. Выпить настой в течение дня за три приема.
- Мята. Пить в течение дня как чай, заваривать по вкусу.
- пустырника. Снижает билирубин, служит успокаивающим средством и улучшает работу пищеварительного тракта, нервной системы. Метод приготовления: 2 ч. ложки травы на 250 мл кипятка, можно купить готовую настойку в аптеке. Пить по 100 миллиграмм до еды, три раза в день.
Все перечисленные выше травы можно пить как по отдельности, так и все вместе. Такой травяной сбор всегда пойдет только на пользу, главное не злоупотреблять и не превышать норму во время приготовления, так как некоторые травы, например зверобой, при большом количестве являются ядом.
Следующий метод – успокоительная терапия. Как можно меньше подвергать себя стрессам и другим психическим расстройствам, больше положительных эмоций. Можно обратиться за рекомендацией к психологу или пропить успокаивающие средства.
Почему повышен билирубин
Повышенный билирубин определяют при следующих состояниях:
- Ускоренное разрушение красных кровяных телец.
- Первичный билиарный цирроз печени.
- Обнаружение камней в желчном пузыре.
- Затруднение оттока желчи.
- Инфицирование организма паразитами или гельминтами.
- Внутрипеченочный холестаз.
- Желтуха беременных.
- Злокачественное новообразование в печени.
- Нарушение синтеза ферментативных веществ, отвечающих за образование прямого билирубина.
- Воспалительное поражение печени, в том числе вирусного, бактериального, аутоиммунного происхождения, а также возникающее под действием лекарств. Печень в такой ситуации утрачивает способность выводить билирубин из организма.
Исходя из характера болезни, от нормативного значения отклоняется один из видов пигмента. Зачастую это говорит о печеночной патологии.
Повышенный связанный билирубин нередко выявляют при затруднении оттока желчи. В этой ситуации составляющие желчи поступают непосредственно в кровеносную систему, минуя кишечник.
Прямой билирубин может быть повышен из-за:
- Инфекционного мононуклеоза, острых вирусных гепатитов.
- Гепатитов бактериального происхождения.
- Хронических гепатитов.
- Гепатитов аутоиммунной этиологии.
- Гепатитов, явившихся следствием приема гормональных препаратов.
- Гепатитов, в основе возникновения которых лежит интоксикация.
- Конкрементов в желчном пузыре.
- Злокачественного новообразования печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
- Билиарного цирроза печени.
- Синдрома Дабина-Джонсона и Ротора.
Неконъюгированный билирубин может быть повышен при наличии таких патологий:
- Синдром Жильбера, Люси-Дрискола и Криглера-Найяра.
- Брюшной тиф, сепсис, малярия и прочие заболевания инфекционной этиологии.
- Наследственные гемолитические анемии (сфероцитарная, несфероцитарная, серповидно-клеточная).
- Гемолитические анемии, обусловленные интоксикацией, в том числе, возникающей при употреблении некоторых лекарств: инсулин, нестероидные противовоспалительные препараты.
- Гемолитические анемии аутоиммунного происхождения.
Увеличению неконъюгированного билирубина сопутствует вздутие живота, головные боли, кожный зуд, желтушность кожных покровов, отсутствие аппетита, слабость, учащенное сердцебиение. Для правильной диагностики нужна помощь специалиста и полноценное обследование.
Другие методы
Другими профилактическими мерами являются следующие:
- Отказ от вредных привычек, включая употребление алкогольных напитков и курение.
- Избегание стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.
- Правильное, сбалансированное питание.
- Своевременное выявление и лечение печени и желчного пузыря.
- Ведение активного образа жизни.
Обращение к врачу при первых признаках патологии является обязательным условием дальнейшего лечения. Как понизить билирубин в крови в домашних условиях, мы рассмотрели.
Как понизить билирубин в крови быстро? на Diet4Health.ru
Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается.
Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов.
Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.
Терапия
Как снизить билирубин в крови у взрослых? Следует знать, что выполнить это в самостоятельном порядке без помощи врача крайне опасно, поскольку желтуха является признаком, свидетельствующем о серьезной патологии.
Всякое лекарство следует применять с разрешения специалиста. В противном случае возможно развитие серьезных последствий для организма.
Как понизить билирубин? На решение этой проблемы отводится много времени. Чаще всего, главным становится нормализация оттока желчи.
Снижение пигмента медикаментами
Как правило, рекомендуют назначение таких лекарственных препаратов:
- Активированный уголь – с целью ликвидации метеоризма.
- «Карсил» для восстановления пораженных клеток, улучшения оттока желчи и синтеза ферментативных веществ.
- Абсорбенты с их помощью можно убрать накопленный билирубин.
- Барбитураты.
Более сложные лекарства применяют в том случае, если осуществляемая терапия оказалась нерезультативной.
Народные средства, снижающие билирубин
Всякое лечение должно проводиться с разрешения специалиста. Поэтому народные средства следует использовать в комбинации с основной терапией, позволяющей уменьшить уровень пигмента в крови. Народным способом, снижающим билирубин, становится фитотерапия.
Разные сборы и отвары трав нормализуют функции сердечно-сосудистой системы.
Имеется ряд рецептов, помогающих уменьшить содержание билирубина, как у взрослых, так и детей:
- Свежий сок из свеклы. Употребляют два раза в сутки по 1/3 стакана.
- Отвар пустырника. Следует принимать до еды ежедневно на протяжении 2-х недель.
- Смесь пустырника, ромашки, зверобоя. Отвар настаивают и выпивают по 1/2 стакана 2 раза в сутки.
- Листья березы заливают кипятком и дают настояться. Употребляют перед отходом ко сну. Длительность терапии 1 неделя.
Питание
Правильный рацион питания имеет большое значение в понижении билирубина. Как правило, больным рекомендуют стол №5. Он позволяет улучшить состояние организма.
Диетой исключен прием сладостей, спиртосодержащих напитков, мучных изделий, цитрусовых, жирных, копченых, соленых и маринованных продуктов. Разрешается использовать в питании:
- Сладкие фрукты.
- Овощные супы.
- Нежирные рыбу и мясо.
- Крупы.
- Молочные продукты.
- Компоты, соки и кисели.
- Травяные отвары.
Эта диета подразумевает дробный, многоразовый прием пищи до 6 раз в сутки небольшими порциями. Продукты следует отваривать, запекать или готовить на пару. Можно больше употреблять свежих фруктов, овощей.
Каждодневное меню ориентировочно выглядит так:
- Каша и яблоко.
- Банан и кисель.
- Овощной суп, индейка, приготовленная на пару и морковные оладьи.
- Творожная запеканка.
- Домашняя лапша и запеченное мясо или рыба.
- Фрукт и кефир.
Питание
Чтобы снизить уровень билирубина к допустимым показателям, помимо лекарственных препаратов, следует строго придерживаться принципов диеты, которая поспособствует снятию нагрузки с печени и нормализации ее работы.
Из рациона питания необходимо исключить:
- Кофе и кофейные напитки.
- Алкогольные напитки.
- Грибы.
- Редис.
- Жареные блюда.
- Специи.
- Соль.
- Цитрусовые фрукты.
- Продукты с консервантами.
- Продукты с высоким содержанием кислоты.
Основу рациона при лечебной диете должны составлять:
Употреблять можно только нежирные сорта мяса
- Яичный белок.
- Молочка.
- Сладкие фрукты.
- Нежирные сорта мяса.
- Овощи.
- Каши (геркулес, рис, гречка).
Из напитков разрешены морсы, травяные чаи и минеральная вода. Чаи на травах особенно используются для понижения билирубина у новорожденных детей.